30分鐘內(nèi)留院觀察，避免劇烈運動3天，忌酒1周。
接種乙肝疫苗后，需在接種單位留觀至少30分鐘，確保無急性過敏反應(yīng)；保持注射部位清潔干燥，24小時內(nèi)避免沾水和搔抓；飲食宜清淡，忌辛辣、油膩及酒精；注意休息，避免劇烈運動和過度勞累；按時完成“0-1-6”三劑次全程接種，確保免疫效果；出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等不適需及時就醫(yī)并報告接種單位。
一、接種后現(xiàn)場與短期護理
現(xiàn)場觀察 接種后必須在接種點留觀30分鐘，密切監(jiān)測是否出現(xiàn)呼吸不暢、頭暈、皮疹等急性過敏反應(yīng)。如有異常，醫(yī)務(wù)人員可立即處理，保障安全。
注射部位護理
- 保持接種部位清潔干燥，24小時內(nèi)避免洗澡、擦洗或搔抓，防止感染。
- 若出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛，通常無需特殊處理，2-3天內(nèi)可自行緩解。
- 避免用力按壓或揉搓針眼處，以免加重局部反應(yīng)。
護理項目推薦做法避免行為異常處理清潔
保持干燥，避免沾水
24小時內(nèi)洗澡、游泳
紅腫熱痛持續(xù)超過3天需就醫(yī)
搔抓
輕柔覆蓋，避免觸碰
用力揉搓、抓撓
出現(xiàn)破潰、滲液及時就診
衣物
穿寬松透氣衣物
過緊衣物摩擦針眼
局部皮膚異常變化報告醫(yī)生
二、飲食與生活方式調(diào)整
飲食管理
- 接種后1周內(nèi)避免辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，減少胃腸道刺激。
- 嚴格忌酒，酒精可能降低免疫應(yīng)答，增加不良反應(yīng)風險。
- 多攝入富含維生素的蔬果，如西蘭花、橙子，增強免疫力。
休息與活動
- 接種后3天內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、重體力勞動），防止身體過度疲勞。
- 保證充足睡眠，每日不少于7小時，有助于免疫系統(tǒng)正常反應(yīng)。
- 避免熬夜和長時間久坐，適當輕度活動（如散步）促進血液循環(huán)。
調(diào)整項推薦行為不良影響持續(xù)時間飲食
清淡、高維生素
辛辣刺激引發(fā)不適
接種后1周
飲酒
完全禁止
降低抗體產(chǎn)生
接種后1周
運動
輕度活動為主
劇烈運動加重反應(yīng)
接種后3天
睡眠
每日7-8小時
熬夜削弱免疫
接種后1周
三、接種程序與后續(xù)監(jiān)測
按時完成全程接種
- 乙肝疫苗需按“0-1-6”程序接種三劑：首劑后1個月接種第二劑，6個月后接種第三劑。
- 遺漏接種需盡快補種，確保保護性抗體產(chǎn)生。海南定安縣免費接種對象為20-50歲人群，需攜帶身份證件預約。
抗體檢測與異常處理
- 全程接種后2-3個月可檢測乙肝表面抗體，確認免疫效果?？贵w陰性者需重新接種。
- 出現(xiàn)發(fā)熱（體溫＞38℃）、嚴重皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等不適，立即就醫(yī)并告知接種單位。
監(jiān)測項目檢測時間正常結(jié)果異常應(yīng)對抗體檢測
全程接種后2-3個月
乙肝表面抗體陽性
陰性者重新接種
局部反應(yīng)
接種后3天內(nèi)
輕微紅腫自行消退
持續(xù)紅腫熱痛就醫(yī)
全身反應(yīng)
接種后1周內(nèi)
無發(fā)熱或皮疹
高熱、皮疹立即就診
補種安排
遺漏后盡快
按原程序完成
咨詢醫(yī)生調(diào)整方案
接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染最有效的方式，海南定安縣居民需嚴格遵守接種后注意事項，結(jié)合科學護理與健康生活方式，確保免疫效果最大化，為自身健康構(gòu)筑堅實防線。