母乳喂養(yǎng)為主，謹慎添加輔食，母親注意飲食
當新生兒手臂出現(xiàn)濕疹，其飲食管理需根據(jù)喂養(yǎng)方式（母乳或配方奶）及是否已添加輔食而定。核心原則是優(yōu)先保證營養(yǎng)，同時識別和規(guī)避可能的食物過敏原。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親的飲食是關(guān)鍵，應警惕高致敏性食物；對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，若懷疑牛奶蛋白過敏，需在醫(yī)生指導下更換為深度水解或氨基酸配方。輔食的添加必須極其謹慎，遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，每添加一種新食物后需觀察3-5天，確認無濕疹加重等過敏反應后再嘗試下一種。在濕疹期間，應避免已知的易致敏食物。
（一） 母乳喂養(yǎng)期母親的飲食管理
母乳是新生兒最佳的營養(yǎng)來源，也是首選的喂養(yǎng)方式 。當寶寶出現(xiàn)濕疹時，哺乳期母親的飲食需格外注意，因為母親攝入的食物成分可能通過乳汁影響寶寶。
母親需警惕的高致敏性食物：多種食物是常見的過敏原，母親攝入后可能誘發(fā)或加重寶寶的濕疹。需要重點關(guān)注的食物包括牛奶及乳制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、雞蛋（尤其是蛋清）、海鮮（如蝦、蟹、貝類、魚）、堅果（如花生、核桃）、小麥以及辛辣刺激性食物（如蔥、姜、蒜）。部分水果如草莓、菠蘿、芒果、桔子也可能引起過敏 。母親可嘗試逐一回避這些食物，觀察寶寶濕疹情況是否改善 。
母親飲食調(diào)整的原則：不建議母親盲目進行全范圍忌口，以免導致自身營養(yǎng)不良 。應在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下，對疑似過敏原進行回避，通常回避2周后，母乳中的過敏原會消失 。如果回避后寶寶濕疹無改善，應重新引入，保證母親飲食均衡。
母乳喂養(yǎng)母親食物清單對比：
類別
建議避免/謹慎食用的食物
可以適量食用的食物
動物蛋白
牛奶、酸奶、奶酪、黃油；雞蛋（尤其蛋清）；蝦、蟹、貝類等海鮮；牛羊肉
豬肉、雞肉、鴨肉（觀察后添加）
植物蛋白/堅果
花生、核桃等堅果；大豆制品
核桃油（非純核桃）
蔬果
草莓、菠蘿、芒果、桔子等易敏水果
大部分蔬菜（如青菜、白菜、蘿卜）、蘋果、香蕉等常見水果
調(diào)味品/其他
蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激物；含乳清蛋白/乳糖的加工食品
大米、小米等谷物；植物油
（二） 配方奶喂養(yǎng)及輔食添加策略
對于無法進行母乳喂養(yǎng)或母乳不足的寶寶，配方奶是重要的營養(yǎng)來源。當寶寶有濕疹時，需關(guān)注配方的選擇和輔食的引入時機與方法。
配方奶的選擇：普通配方奶中的牛奶蛋白是嬰兒常見的過敏原，可能引起或加重濕疹 。如果寶寶濕疹嚴重，且高度懷疑牛奶蛋白過敏，必須在醫(yī)生診斷后，更換為深度水解配方或氨基酸配方 。切勿自行隨意更換，以免影響寶寶營養(yǎng)。
輔食添加的時機與原則：對于有濕疹的寶寶，輔食添加不宜過早，建議滿6個月再開始 。添加時必須遵循“低敏食物優(yōu)先、逐一嘗試、密切觀察”的原則 。從單一成分的強化鐵米粉開始，用母乳或配方奶調(diào)成稀糊狀，每天一次，觀察3-5天無過敏反應（如濕疹加重、腹瀉、嘔吐）再添加另一種新食物 。
輔食添加順序與禁忌食物：
階段
可添加的食物
需推遲添加的食物
初期 (6-8個月)
強化鐵米粉、菜泥（如南瓜泥、胡蘿卜泥）、果泥（如蘋果泥、香蕉泥）
蛋白、肉類、魚類、豆類、易敏水果
中期 (8-10個月)
蛋黃（從1/4個開始）、肉泥（豬、雞、鴨肉）、肝泥
蛋白、海鮮、堅果、小麥制品（如面包）
后期 (10個月以上)
軟飯、小餃子、小餛飩、手指食物
蛋白（建議1歲后添加）、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、海鮮、花生、核桃等易敏食物（建議8-9個月后少量嘗試，若濕疹加重則推遲至1歲后）
（三） 綜合護理與醫(yī)生指導
濕疹的管理是綜合性的，飲食只是其中一環(huán)。皮膚的日常護理至關(guān)重要，包括使用溫水（32-37℃）短時沐浴（5-10分鐘），避免使用肥皂，洗后立即（5分鐘內(nèi)）涂抹無香料的潤膚劑（如凡士林）。根據(jù)濕疹類型和季節(jié)選擇合適的潤膚劑劑型，如干燥季節(jié)使用油性較大的霜或軟膏 。環(huán)境因素如過熱、過干、寵物毛發(fā)、灰塵等也可能誘發(fā)或加重濕疹 。最重要的是，應在醫(yī)生指導下進行診斷，區(qū)分濕疹與其他皮膚病 ，并根據(jù)濕疹的嚴重程度（如是否有滲出、感染）使用適當?shù)耐庥盟幬铮ㄈ缛跣Ъに厮幐啵?。?strong>濕疹范圍擴大、滲液化膿、影響睡眠或常規(guī)護理2周無改善時，應及時就醫(yī) 。