?24小時內(nèi)避免沾水、48小時禁劇烈運動、一周內(nèi)忌辛辣飲酒?
接種乙肝疫苗后需嚴格遵守護理要求，以保障免疫效果并降低不良反應(yīng)風(fēng)險。?寧波?地區(qū)接種者除遵循常規(guī)禁忌外，還需注意當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)的特殊指導(dǎo)。
一、接種后基礎(chǔ)護理要求
?局部護理?
- 注射部位保持干燥清潔，?24小時內(nèi)禁止洗澡?，避免針孔感染。
- 出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)時，可用冷敷緩解，禁止抓撓或熱敷。
?活動限制?
- ?48小時內(nèi)避免跑步、游泳等劇烈運動?，防止身體疲勞或接種部位摩擦。
- 保證充足休息，接種當(dāng)天建議減少體力勞動。
二、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整
?飲食禁忌?
- ?一周內(nèi)禁食辛辣、海鮮等刺激性食物?，如辣椒、芥末、麻辣火鍋等。
- ?嚴禁飲酒?，酒精可能干擾免疫應(yīng)答，降低抗體生成效果。
?特殊人群注意事項?
- 哺乳期婦女接種后無需停止母乳喂養(yǎng)，但需觀察嬰兒是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
- 慢性病患者或免疫功能低下者，接種前需咨詢醫(yī)生評估風(fēng)險。
三、不良反應(yīng)應(yīng)對措施
?常見反應(yīng)處理?
- 低熱（≤38.5℃）或乏力時，多飲水并物理降溫；持續(xù)高熱需就醫(yī)。
- 局部紅腫直徑超過2.5cm或疼痛加劇，應(yīng)及時就診。
?緊急情況處理?
出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀，立即告知接種單位并送醫(yī)。
四、寧波地區(qū)補充建議
- ?接種后留觀30分鐘?，寧波部分接種點（如鄞州婦幼保健所）要求下午4點前完成接種以便觀察。
- ?抗體檢測?：完成全程接種后1-2個月，建議至醫(yī)院檢測抗體滴度，不足10mIU/ml需補種。
接種乙肝疫苗是預(yù)防感染的關(guān)鍵措施，但需結(jié)合規(guī)范護理和定期復(fù)查。?寧波?居民可優(yōu)先選擇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或婦幼保健院接種，確保流程合規(guī)性。若出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)及時聯(lián)系接種單位或肝病專科醫(yī)生。
