24小時內避免沾水，留觀30分鐘無異常再離開
接種乙肝疫苗后需重點觀察局部反應與身體狀態(tài)，合理安排生活作息及飲食，確保免疫效果并降低不良反應風險。以下從護理要點、禁忌事項到異常處理進行全面說明。
一、接種后基礎護理
局部護理
- 保持針眼干燥：注射后按壓5-10分鐘止血，24小時內避免沾水或洗澡，防止感染。若出現(xiàn)輕微紅腫或硬結，可用干凈毛巾冷敷緩解（ ）。
- 避免觸碰或抓撓：減少對注射部位的刺激，降低紅腫、疼痛加重的風險。
全身反應觀察
- 留觀30分鐘：極少數(shù)人可能出現(xiàn)急性過敏反應（如呼吸困難、暈厥），需在接種點留觀半小時確認安全。
- 常見短期癥狀：部分人群在接種后72小時內可能出現(xiàn)低熱（37.5-38.5℃）、乏力或頭痛，通常1-2天自行緩解。
| 常見反應 | 持續(xù)時間 | 處理建議 |
|---|---|---|
| 局部紅腫/硬結 | 1-3天 | 冷敷，避免壓迫 |
| 低熱（＜38.5℃） | 1-2天 | 多飲水，物理降溫 |
| 輕微頭痛或乏力 | 24小時內 | 臥床休息，避免劇烈活動 |
二、生活與行為管理
活動限制
- 避免劇烈運動：接種后48小時內減少跑步、重體力勞動等，以防加重局部反應或誘發(fā)不適（ ）。
- 保證充足睡眠：建議每日睡眠7-8小時，促進免疫系統(tǒng)正常運作。
飲食調整
- 忌辛辣刺激與酒精：接種當天避免辣椒、酒精、咖啡，減輕肝臟代謝負擔（ ）。
- 清淡營養(yǎng)為主：優(yōu)先選擇魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜，避免油炸或高脂食物引發(fā)消化不良。
三、異常情況處理
局部感染征兆
若針眼處出現(xiàn)化膿、滲液或持續(xù)疼痛超過3天，需就醫(yī)處理。
全身嚴重反應
高熱（＞38.5℃）、持續(xù)嘔吐或皮疹擴散時，應立即就診，排除過敏或其他并發(fā)癥。
四、后續(xù)接種與健康監(jiān)測
- 按時完成全程接種：乙肝疫苗需按0、1、6月方案注射三劑，遺漏可能影響抗體生成。
- 抗體檢測建議：全程接種后1-2個月可檢測乙肝表面抗體（HBsAb），確認免疫效果。
接種乙肝疫苗是預防感染的關鍵措施，但個體差異可能導致反應輕重不一。通過規(guī)范護理、合理調節(jié)生活習慣，可最大限度保障安全性與有效性。若出現(xiàn)超出常規(guī)范圍的癥狀，務必及時聯(lián)系醫(yī)療機構，避免延誤治療。