每周2 - 3次或3 - 5次
二十三歲的夫妻正處于年輕體壯、性欲較為強(qiáng)烈的階段，性生活頻率通常會相對較高。不過，正常的性生活頻率并沒有絕對固定的標(biāo)準(zhǔn)，它受到多種因素的綜合影響。一般來說，每周2 - 3次或者3 - 5次都屬于正常范圍，但具體還需結(jié)合夫妻雙方的身體狀況、精力以及性欲望等實(shí)際情況來確定。
（一）影響性生活頻率的因素
- 身體狀況 身體是進(jìn)行性生活的基礎(chǔ)，健康的身體能夠更好地支撐性生活的頻率。如果夫妻雙方身體健康、精力充沛，那么性生活的頻率可能會相對較高；反之，如果一方或雙方身體較為疲勞、患有疾病等，性生活的頻率則可能會降低。例如，一方近期工作壓力大、經(jīng)常熬夜，身體處于疲憊狀態(tài)，此時(shí)就不太適合進(jìn)行頻繁的性生活。
- 性欲望差異 每個(gè)人的性欲望強(qiáng)弱不同，即使是年齡相同的夫妻，性欲望也可能存在較大差異。有些夫妻雙方性欲望都比較強(qiáng)烈，那么性生活的頻率可能會高于一般水平；而有些夫妻一方性欲望較強(qiáng)，另一方相對較弱，就需要雙方進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，找到適合彼此的性生活頻率。
- 生活方式 生活方式也會對性生活頻率產(chǎn)生影響。規(guī)律的生活作息、合理的飲食和適度的運(yùn)動有助于保持良好的身體狀態(tài)和性能力，從而可能使性生活頻率相對穩(wěn)定；相反，不良的生活方式，如長期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等，可能會影響性功能，導(dǎo)致性生活頻率下降。
（二）不同觀點(diǎn)下的性生活頻率
| 觀點(diǎn)來源 | 二十三歲夫妻性生活頻率建議 |
|---|---|
| 部分醫(yī)學(xué)指導(dǎo) | 每周2 - 3次，這樣既不會引起疲勞感，又有利于雙方感情 |
| 常見醫(yī)學(xué)觀點(diǎn) | 每周3 - 5次，這個(gè)年齡段年輕體壯、性欲望強(qiáng)烈，適當(dāng)較高的頻率在正常范圍內(nèi) |
（三）如何確定適合的性生活頻率
- 自我感受 性生活后，夫妻雙方要關(guān)注自己的身體感受。如果性生活后雙方都感到身心愉悅、精力充沛，不影響正常的生活和工作，那么當(dāng)前的性生活頻率就是比較合適的；如果出現(xiàn)腰酸、乏力、精神不振等情況，可能說明性生活頻率過高，需要適當(dāng)調(diào)整。
- 溝通交流 夫妻之間要保持良好的溝通，坦誠地交流彼此對性生活的需求和感受。通過溝通，雙方可以更好地了解對方的想法，共同找到適合彼此的性生活頻率，避免因性生活頻率問題產(chǎn)生矛盾和誤解。
性生活頻率對于二十三歲的夫妻來說，并沒有一個(gè)絕對固定的標(biāo)準(zhǔn)。夫妻雙方應(yīng)綜合考慮身體狀況、性欲望差異、生活方式等因素，通過自我感受和溝通交流，找到適合自己的性生活頻率，以保證性生活的質(zhì)量和雙方的身心健康，促進(jìn)夫妻感情的和諧。