接種脊灰疫苗后需關(guān)注局部護(hù)理、觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)處理異常情況
在福建龍巖，接種脊灰疫苗后，為了確保疫苗的效果和受種者的健康，需要關(guān)注多個(gè)方面的事項(xiàng)。以下將從局部護(hù)理、不良反應(yīng)觀察、運(yùn)動(dòng)限制、飲食調(diào)整以及異常情況處理等方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。
一、局部護(hù)理
- 清潔與干燥：接種后24小時(shí)內(nèi)要避免注射部位沾水，防止感染?？梢杂们鍧嵓啿几采w針眼，保持注射部位干燥清潔。如果出現(xiàn)輕微滲出，可覆蓋無菌紗布，每日更換兩次。若出現(xiàn)硬結(jié)，直徑不超過3厘米且紅腫無持續(xù)擴(kuò)大，屬正常反應(yīng)，無需特殊處理；若硬結(jié)直徑超過3厘米或紅腫持續(xù)擴(kuò)大應(yīng)引起重視。
- 日常護(hù)理：可用生理鹽水輕柔擦拭周圍皮膚，禁止搔抓或涂抹刺激性藥膏。如果接種部位出現(xiàn)輕微紅腫，可用清潔毛巾冷敷緩解；若出現(xiàn)硬結(jié)可進(jìn)行溫?zé)岱?，每? - 3次，每次不超過15分鐘。但如果出現(xiàn)持續(xù)滲液或化膿，可能提示局部感染，應(yīng)避免抓撓并及時(shí)就醫(yī)。
二、觀察不良反應(yīng)
- 常見反應(yīng)：接種后需密切觀察48小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫等常見反應(yīng)。常見不良反應(yīng)還包括低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁等，通常2 - 3天自行緩解。輕度發(fā)熱可采用物理降溫，體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需就醫(yī)。
- 嚴(yán)重反應(yīng)：出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、呼吸困難、全身皮疹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。接種后2周內(nèi)若發(fā)生肢體無力需排查疫苗相關(guān)麻痹病例。接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘以防急性過敏反應(yīng)。
三、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
- 時(shí)間限制：接種后48小時(shí)內(nèi)避免游泳、長跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止因體溫升高加重疫苗反應(yīng)。學(xué)齡兒童應(yīng)暫停體育課，成人避免重體力勞動(dòng)。建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，保證充足睡眠。兒童應(yīng)暫停游泳、足球等高強(qiáng)度活動(dòng)3天，適當(dāng)減少上肢活動(dòng)量有助于減輕肌肉注射后的不適感。
- 注意事項(xiàng)：嬰幼兒接種后避免長時(shí)間哭鬧導(dǎo)致體力消耗，接種當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止接種部位摩擦。
四、注意飲食調(diào)整
| 飲食階段 | 飲食建議 | 具體食物示例 |
|---|---|---|
| 接種后24小時(shí)內(nèi) | 避免食用海鮮、辛辣等易致敏食物。嬰幼兒應(yīng)維持原有喂養(yǎng)方式，不添加新輔食。多飲水促進(jìn)代謝，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果。 | 避免海鮮、辣椒等，可食用橙子、獼猴桃等水果。 |
| 接種后3天內(nèi) | 宜選擇易消化的清淡飲食，避免食用海鮮、辛辣刺激食物及既往過敏食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)者無須更換奶粉品牌。 | 米粥、面條等主食配合蒸煮蔬菜。 |
五、及時(shí)就醫(yī)處理異常情況
- 就醫(yī)指征：出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、呼吸困難、全身皮疹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無力、皮疹擴(kuò)散等遲發(fā)性反應(yīng)，接種部位硬結(jié)直徑超過3厘米或紅腫持續(xù)擴(kuò)大，高熱持續(xù)不退或出現(xiàn)嘔吐、抽搐等異常表現(xiàn)時(shí)，需立即至醫(yī)院就診。
- 其他注意事項(xiàng)：接種后應(yīng)保持充足睡眠，注意居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，接種當(dāng)日不建議洗澡以防受涼。記錄接種時(shí)間與批號(hào)，完成全程免疫程序。接種后1個(gè)月內(nèi)如接觸脊髓灰質(zhì)炎患者需主動(dòng)告知接種史。
接種脊灰疫苗后，無論是局部護(hù)理、不良反應(yīng)觀察，還是運(yùn)動(dòng)、飲食方面的注意以及異常情況的及時(shí)處理，都至關(guān)重要。受種者及其家屬需要密切關(guān)注各個(gè)方面，以確保接種后的健康與安全。若有任何疑問或異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。