?30分鐘/1周/避免劇烈運動和飲酒?
接種肺炎疫苗后需在接種點觀察?30分鐘?，一周內(nèi)密切注意身體反應，避免?劇烈運動?和?飲酒?。以下是具體注意事項：
一、?接種后即時護理?
?現(xiàn)場觀察?
- 接種后需在接種點留觀?30分鐘?，監(jiān)測是否出現(xiàn)?急性過敏反應?如呼吸困難、皮疹等。
- 若出現(xiàn)嚴重過敏癥狀（如?過敏性休克?），需立即就醫(yī)并注射腎上腺素。
?接種部位護理?
- 保持注射部位?干燥清潔?，24小時內(nèi)避免沾水或搔抓，防止感染。
- 局部紅腫或硬結(jié)可通過?冷敷?緩解，48小時后可改為熱敷促進吸收。
二、?常見不良反應處理?
?局部反應?
- 注射部位可能出現(xiàn)?疼痛?、?紅腫?或硬結(jié)，通常1-3天自行消退。
- 若癥狀持續(xù)加重，需就醫(yī)排除感染可能。
?全身反應?
- ?低熱?（＜38.5℃）可通過多飲水、物理降溫緩解；若體溫≥38.5℃或持續(xù)超過48小時，應服用退熱藥并咨詢醫(yī)生。
- 乏力、頭痛等癥狀建議?多休息?，避免勞累。
三、?生活調(diào)整建議?
?飲食禁忌?
- 接種后3天內(nèi)避免?辛辣?、?海鮮?等易致敏食物，以清淡飲食為主，多攝入蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
- ?禁酒?至少1周，酒精可能加重不良反應或影響免疫效果。
?運動與作息?
- 24小時內(nèi)避免?劇烈運動?（如跑步、游泳），3天內(nèi)減少重體力勞動。
- 保證充足睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。
四、?特殊人群注意事項?
?過敏體質(zhì)者?
接種前需告知醫(yī)生過敏史，接種后密切觀察是否出現(xiàn)?蕁麻疹?或?喉頭水腫?。
?慢性病患者?
如患有?特發(fā)性血小板減少性紫癜?等免疫相關(guān)疾病，接種后需監(jiān)測原發(fā)病變化。
五、?長期觀察與復診?
- 一周內(nèi)每日監(jiān)測體溫及注射部位狀況，若出現(xiàn)?持續(xù)高熱?、?化膿性感染?或?神經(jīng)系統(tǒng)癥狀?（如抽搐），需及時就醫(yī)。
- 接種后1個月內(nèi)避免接種其他疫苗，防止免疫干擾。
接種疫苗后仍需保持良好衛(wèi)生習慣，?勤洗手?、?戴口罩?，疫苗保護并非100%，通遼地區(qū)冬季寒冷，需注意保暖以防呼吸道感染。