接種后需留觀30分鐘，嚴格完成0、3、7、14、28天5針免疫程序
接種狂犬疫苗后，需從傷口護理、飲食管理、運動限制、不良反應監(jiān)測及全程接種等方面做好健康管理，以確保免疫效果并降低不良反應風險。
一、傷口與接種部位護理
咬傷傷口處理
若為動物咬傷后接種，需立即用肥皂水和流動清水交替沖洗傷口 15分鐘以上，再用碘伏消毒。未愈合傷口需每日消毒，避免包扎過緊，防止感染。注射部位護理
接種后 24小時內(nèi)避免沾水，保持清潔干燥。若出現(xiàn)輕微紅腫可冷敷緩解，硬結(jié)可在24小時后熱敷促進吸收，禁止抓撓或擠壓。
二、飲食管理
禁忌食物
類別 禁忌內(nèi)容 持續(xù)時間 潛在影響 酒精 啤酒、白酒、紅酒等含酒精飲品 全程接種后1周 抑制免疫系統(tǒng)，降低抗體生成效率 辛辣刺激 辣椒、花椒、芥末等 接種后3-7天 加重局部紅腫或胃腸不適 易致敏食物 海鮮、羊肉、芒果等 接種后3天 增加過敏反應風險，與疫苗反應疊加 咖啡因 濃茶、咖啡、能量飲料 接種后3天 放大心慌、低熱等不良反應 推薦飲食
多攝入 優(yōu)質(zhì)蛋白（雞蛋、瘦肉）和 維生素C（橙子、獼猴桃），促進抗體生成；選擇清淡易消化食物，減輕胃腸負擔。
三、運動與生活管理
運動限制
接種后 24-48小時內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、游泳、重體力勞動），可進行散步等低強度活動。運動員需調(diào)整訓練計劃，避免因過度疲勞加重疫苗反應。作息與用藥
保持規(guī)律作息，避免熬夜； 1個月內(nèi)慎用免疫抑制劑（如激素類藥物），如需使用需咨詢醫(yī)生。
四、不良反應監(jiān)測
常見反應及處理
反應類型 表現(xiàn) 處理方式 持續(xù)時間 局部反應 注射部位疼痛、紅腫、硬結(jié) 冷敷（24小時內(nèi)）或熱敷（24小時后） 2-3天 全身反應 低熱（＜38.5℃）、乏力、頭痛 物理降溫，多飲水 1-2天 需立即就醫(yī)的情況
若出現(xiàn) 高熱（＞39℃）、呼吸困難、全身皮疹、接種側(cè)肢體麻木 等嚴重癥狀，或局部滲液、化膿，需立即前往醫(yī)院就診。
五、全程接種與后續(xù)管理
免疫程序
嚴格按 0、3、7、14、28天 程序完成5針接種，漏種需盡快補種（延遲不超過1-2天），免疫功能低下者需檢測抗體水平。再次暴露處理
半年內(nèi)再次被動物咬傷，需立即沖洗傷口并就醫(yī)評估是否加強接種；超過半年可能需重新全程接種。
完成狂犬疫苗接種后，科學的健康管理是確保免疫成功的關(guān)鍵。通過規(guī)范護理、合理飲食、適度休息及密切監(jiān)測，可最大程度降低風險，保障疫苗保護效果。日常生活中仍需注意避免與流浪動物接觸，家養(yǎng)寵物需定期接種獸用狂犬疫苗，從源頭減少暴露風險。
