48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，2-3天密切觀察不良反應(yīng)
接種脊灰疫苗后，需重點(diǎn)關(guān)注局部護(hù)理、不良反應(yīng)監(jiān)測、活動限制及飲食調(diào)整等事項(xiàng)，尤其在高海拔地區(qū)如內(nèi)蒙古烏蘭察布，還需注意氣候適應(yīng)和醫(yī)療資源可及性。以下為具體注意事項(xiàng)：
一、接種后護(hù)理要點(diǎn)
局部處理
- 保持注射部位干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水，可用無菌紗布覆蓋。
- 輕微紅腫或硬結(jié)（直徑＜3cm）可溫?zé)岱?，每?-3次，每次≤15分鐘。
異常反應(yīng)識別
常見反應(yīng) 嚴(yán)重反應(yīng)（需就醫(yī)） 低熱（≤38.5℃） 持續(xù)高熱（＞39℃） 食欲減退 嘔吐、抽搐 局部紅腫 肢體無力或感覺異常
二、活動與生活管理
運(yùn)動限制
- 48小時(shí)內(nèi)避免游泳、長跑等劇烈運(yùn)動，兒童暫停體育課。
- 建議選擇散步等低強(qiáng)度活動，保證充足睡眠。
環(huán)境適應(yīng)
- 烏蘭察布晝夜溫差大，接種后需及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。
- 避免前往人群密集場所，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
三、飲食與營養(yǎng)
禁忌食物
- 24小時(shí)內(nèi)禁食海鮮、辛辣等易致敏食物，成人忌酒精。
- 嬰幼兒維持原有喂養(yǎng)，不添加新輔食。
推薦攝入
多飲水，補(bǔ)充維生素C（如橙子、獼猴桃），選擇易消化的米粥、面條。
接種后兩周內(nèi)避免其他疫苗接種，若出現(xiàn)持續(xù)不適或罕見癥狀，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)。內(nèi)蒙古烏蘭察布居民可優(yōu)先選擇具備兒科急診的醫(yī)院（如烏蘭察布市中心醫(yī)院）就診，確保及時(shí)獲得專業(yè)評估與處理。