接種后需留觀 30 分鐘，關(guān)注接種部位反應(yīng)、全身癥狀及飲食休息，異常情況及時(shí)就醫(yī)
接種帶狀皰疹疫苗后，需在現(xiàn)場(chǎng)留觀以應(yīng)對(duì)急性不良反應(yīng)，同時(shí)注意接種部位的清潔護(hù)理，關(guān)注身體是否出現(xiàn)異常癥狀，調(diào)整飲食與休息，若有嚴(yán)重或持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)，以保障接種安全與效果。
一、留觀要求
- 留觀時(shí)長(zhǎng)接種后必須在接種點(diǎn)留觀 30 分鐘。這是因?yàn)樯贁?shù)人可能在接種后短時(shí)間內(nèi)發(fā)生急性過(guò)敏反應(yīng)，30 分鐘內(nèi)是高發(fā)時(shí)段，留觀可確保在出現(xiàn)緊急情況時(shí)能得到及時(shí)救治。
- 留觀期間注意事項(xiàng)留觀期間需留意自身是否出現(xiàn)呼吸困難、皮膚大面積紅疹、頭暈心慌等嚴(yán)重不適，一旦出現(xiàn)應(yīng)立即告知醫(yī)護(hù)人員。
二、接種部位護(hù)理
- 保持清潔干燥接種后 24 小時(shí)內(nèi)，接種部位應(yīng)避免沾水。沾水可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。若不慎沾水，需用干凈毛巾輕輕擦干。
- 避免刺激不要搔抓、摩擦接種部位，也不要在接種部位涂抹刺激性藥物或護(hù)膚品。搔抓可能破壞皮膚屏障，引發(fā)局部紅腫、疼痛加劇。
| 護(hù)理方式 | 正確做法 | 錯(cuò)誤做法 |
|---|---|---|
| 清潔 | 24 小時(shí)后用溫水輕柔清洗 | 24 小時(shí)內(nèi)用水沖洗或浸泡 |
| 保護(hù) | 穿寬松衣物避免摩擦 | 穿緊身衣物壓迫接種部位 |
| 處理不適 | 輕微紅腫可冷敷緩解 | 熱敷或涂抹刺激性藥膏 |
三、全身癥狀觀察
- 常見(jiàn)輕微癥狀接種后可能出現(xiàn)低熱（體溫＜38.5℃）、乏力、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，一般持續(xù) 1-3 天可自行緩解。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，注意休息即可，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。
- 需警惕的嚴(yán)重癥狀若出現(xiàn)高熱（體溫≥38.5℃且持續(xù)超過(guò) 24 小時(shí)）、嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)（如面部腫脹、呼吸困難、全身皮疹）、接種部位嚴(yán)重紅腫化膿（直徑超過(guò) 5 厘米）等，需立即就醫(yī)。
四、飲食與休息調(diào)整
- 飲食建議接種后 1-2 天內(nèi)，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類(lèi)等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及自身已知的過(guò)敏食物。
| 飲食類(lèi)型 | 推薦食物 | 需避免食物 |
|---|---|---|
| 主食 | 粥、面條、米飯 | 油炸面食、辛辣調(diào)味的主食 |
| 配菜 | 青菜、豆腐、清蒸魚(yú) | 辣椒、花椒、肥肉、冰鎮(zhèn)食品 |
| 飲品 | 溫水、果汁 | 酒精飲料、濃茶、咖啡 |
- 休息要求接種后應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。劇烈運(yùn)動(dòng)可能影響身體對(duì)疫苗的免疫應(yīng)答，過(guò)度勞累則可能加重不適癥狀。
接種帶狀皰疹疫苗后，做好留觀、接種部位護(hù)理、癥狀觀察及飲食休息調(diào)整，是保障接種安全有效的重要環(huán)節(jié)。多數(shù)人接種后不會(huì)出現(xiàn)明顯不適，即便有輕微癥狀也能較快緩解，無(wú)需過(guò)度緊張，但一旦出現(xiàn)嚴(yán)重異常情況，需及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
