約20%的兒童會因遺傳或環(huán)境因素反復出現(xiàn)濕疹
少兒濕疹的處理需結合皮膚屏障修復、過敏原規(guī)避及科學用藥，核心在于長期管理而非短期緩解。通過規(guī)范護理、環(huán)境調控及必要醫(yī)療干預，多數(shù)患兒癥狀可得到有效控制。
一、日常護理與皮膚屏障修復
保濕劑的選擇與使用
保濕是濕疹管理的基礎。建議每日使用無刺激性保濕劑（如凡士林、神經酰胺類乳膏），每日涂抹3-5次，尤其在洗澡后3分鐘內。干燥季節(jié)可增加至每日5-8次。保濕劑類型 主要成分 適用場景 滲透速度 凡士林 礦脂 重度干燥、皸裂皮膚 慢 乳霜 水+油基質 日常預防與輕度濕疹 中等 液體乳液 水基為主 炎熱環(huán)境或油性皮膚 快 清潔與沐浴規(guī)范
使用溫水（32-37℃）短時沐浴（5-10分鐘），避免堿性肥皂。推薦含膠體燕麥或絲聚蛋白的沐浴露，每周使用不超過2次。衣物與接觸物管理
選擇純棉、寬松衣物，避免羊毛或化纖材質。床品需每周用55℃以上熱水清洗，減少塵螨接觸。
二、醫(yī)學干預與藥物治療
外用抗炎藥物
糖皮質激素：如氫化可的松乳膏（弱效）、糠酸莫米松（中效），需按醫(yī)囑控制使用周期（通常不超過2周）。
鈣調神經磷酸酶抑制劑：如他克莫司軟膏，適用于面部或頑固性濕疹，但需避免長期使用。
抗組胺藥物
口服西替利嗪或氯雷他定可緩解瘙癢，建議在醫(yī)生指導下按體重調整劑量。感染控制
若出現(xiàn)膿皰或滲液，需局部使用莫匹羅星軟膏或口服抗生素。
三、環(huán)境與生活方式調整
過敏原規(guī)避
常見過敏原包括塵螨、花粉、牛奶蛋白等。建議通過斑貼試驗或血清IgE檢測明確致敏源。過敏原類型 規(guī)避措施 高風險場景 塵螨 使用防螨床罩、定期高溫清洗 臥室、地毯 花粉 關閉車窗、外出后清潔鼻腔 春季、晴天 食物 嚴格記錄飲食與癥狀關聯(lián) 進食后30分鐘內 溫濕度控制
保持室內濕度40-60%，溫度22-24℃。避免過度包裹或出汗，汗液需及時擦干。心理與行為干預
通過分散注意力或冷敷緩解瘙癢，避免抓撓導致皮膚破損。
濕疹的長期管理需家長與醫(yī)生協(xié)同制定個性化方案，重點在于持續(xù)保濕、規(guī)避誘因及合理用藥。過度清潔或濫用激素可能加重病情，而科學護理可顯著降低復發(fā)頻率并改善患兒生活質量。
