30分鐘留觀(guān)
接種流感疫苗后需留觀(guān)30分鐘，確保無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)，同時(shí)注意局部護(hù)理、飲食調(diào)整及身體狀態(tài)監(jiān)測(cè)，以保障疫苗效果和自身安全。
一、留觀(guān)與應(yīng)急處理
- 1.留觀(guān)30分鐘接種后需在接種單位停留至少30分鐘，觀(guān)察是否出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹、心悸等急性過(guò)敏反應(yīng)。若出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹等過(guò)敏癥狀，立即告知醫(yī)護(hù)人員處理。
- 2.異常反應(yīng)處理輕微反應(yīng)如注射部位紅腫、疼痛通常1-2天自行消退。持續(xù)高熱（＞38.5℃）、呼吸困難或嚴(yán)重皮疹需及時(shí)就醫(yī)。
二、注射部位護(hù)理
- 24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染 。
- 紅腫明顯時(shí)可冷敷或用土豆片濕敷 。
1.
2. 勿抓撓接種部位，72小時(shí)內(nèi)保持干燥 。
三、飲食與生活習(xí)慣
- 1.
- 接種后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng) 。
- 保證充足睡眠，避免熬夜 。
飲食調(diào)整
| 推薦飲食 | 避免食物 |
|---|---|
| 清淡食物（粥、蔬菜） | 辛辣、油膩、海鮮 |
| 富含維生素C的水果 | 酒精、濃咖啡、濃茶 |
2.
四、特殊人群注意事項(xiàng)
- 兒童接種后監(jiān)測(cè)體溫，38.5℃以下物理降溫 。
- 行動(dòng)不便老人需家人陪護(hù) 。
- 心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者需密切觀(guān)察反應(yīng) 。
- 避免接種后14天內(nèi)接種其他疫苗 。
1.
2.
五、后續(xù)觀(guān)察與復(fù)診
- 低熱（≤38.5℃）多喝水、物理降溫 。
- 肌肉酸痛可適度休息緩解 。
- 持續(xù)高熱不退、嚴(yán)重皮疹、呼吸困難 。
- 出現(xiàn)心慌、頭暈等全身性癥狀 。
1.
2.
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，但需結(jié)合科學(xué)護(hù)理以降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。廣州地區(qū)居民應(yīng)關(guān)注本地疾控發(fā)布的疫苗接種指南，特殊人群建議提前咨詢(xún)醫(yī)生評(píng)估個(gè)體情況。通過(guò)規(guī)范護(hù)理和及時(shí)應(yīng)對(duì)，可最大化疫苗保護(hù)效果，維護(hù)個(gè)人及公共健康安全。
