30 分鐘接種甲肝疫苗后，需在接種點留觀 30 分鐘，以防出現(xiàn)急性過敏等緊急情況。同時要注意休息，24 小時內(nèi)避免劇烈運動；保持接種部位清潔干燥，24 小時內(nèi)不沾水；飲食清淡，1-2 天內(nèi)避開辛辣、易過敏食物；密切關(guān)注身體狀況，若出現(xiàn)異常癥狀及時處理；并按要求完成后續(xù)劑次接種。
一、留觀要求
- 時間規(guī)定：接種后必須在接種地點留觀 30 分鐘，不可提前離開。
- 觀察目的：在此期間需留意自身是否出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促、頭暈、心慌等急性過敏反應(yīng)，以便醫(yī)護人員及時采取救治措施。
二、休息與活動管理
- 休息保障：接種后應(yīng)保證充足睡眠，每天盡量維持 7-8 小時的睡眠時間，讓身體處于良好的恢復(fù)狀態(tài)，助力免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。
- 活動限制：24 小時內(nèi)避免進行跑步、跳繩、打籃球等劇烈運動，可進行散步等輕度活動，但需以不感到疲勞為宜。
三、接種部位護理要點
- 清潔干燥維護：接種后 24 小時內(nèi)，接種部位不能沾水，避免洗澡；不要用手搔抓接種部位，防止局部皮膚破損引發(fā)感染。若接種部位出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛，屬于正常反應(yīng)，通常 1-2 天可自行緩解。
- 避免不當(dāng)刺激：不要對其實行擠壓、按摩等操作，以防影響疫苗效果或加重局部不適。
四、飲食注意事項
| 飲食類別 | 建議做法 |
|---|---|
| 辛辣食物（辣椒、花椒等） | 1-2 天內(nèi)避免食用 |
| 易過敏食物（海鮮、芒果等） | 已知過敏的需在短期內(nèi)避免食用 |
| 油膩食物（油炸食品、肥肉等） | 暫時減少攝入 |
| 酒精飲品 | 接種后避免飲用 |
| 新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉、雞蛋等） | 增加攝入，保證營養(yǎng)均衡 |
| 水分 | 多飲用，促進新陳代謝 |
五、癥狀觀察與應(yīng)對
- 輕微癥狀處理：接種后可能出現(xiàn)低熱（體溫＜38.5℃）、乏力、頭痛、接種部位輕微紅腫等癥狀，一般無需特殊處理，多休息、多喝水，1-2 天可自行消退。
- 嚴(yán)重癥狀處置：若出現(xiàn)高熱（體溫≥38.5℃）且持續(xù)不退、接種部位紅腫范圍擴大并伴有化膿、呼吸困難、劇烈嘔吐等癥狀，需立即前往醫(yī)院就診。
六、后續(xù)接種安排
甲肝疫苗通常需接種 2 劑次，需嚴(yán)格按照醫(yī)生告知的時間按時接種后續(xù)劑次，不可隨意延遲或遺漏，以確保身體產(chǎn)生足夠且持久的抗體，有效發(fā)揮疫苗的保護作用。
接種甲肝疫苗后的各項注意事項，是保障疫苗效果和自身健康的重要環(huán)節(jié)。從留觀到后續(xù)護理，每一步都需認(rèn)真對待，這樣才能更好地發(fā)揮疫苗的預(yù)防作用，降低感染甲肝病毒的風(fēng)險。若有任何疑問，可及時咨詢接種點醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療機構(gòu)。
