接種后需觀察30分鐘，1周內(nèi)避免劇烈運動，保持注射部位清潔干燥，忌食辛辣刺激食物。
接種乙腦疫苗后，為保障免疫效果并減少不良反應(yīng)，需嚴(yán)格遵循禁忌事項，包括行為限制、飲食調(diào)整及癥狀監(jiān)測等，以下為詳細(xì)說明。
（一）接種后即時觀察與護(hù)理
- 留院觀察：接種后需在接種單位觀察30分鐘，確保無急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）后再離開。
- 局部護(hù)理：保持注射部位清潔干燥，24小時內(nèi)避免接觸水分，防止感染；若出現(xiàn)紅腫熱痛，可熱敷緩解（24小時后）。
（二）行為與活動禁忌
- 運動限制：接種后1周內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、游泳），減少肌肉負(fù)擔(dān)，防止疫苗反應(yīng)加重。
- 休息要求：保證充足睡眠，避免過度勞累，以促進(jìn)免疫系統(tǒng)正常應(yīng)答。
（三）飲食禁忌與調(diào)整
- 禁忌食物：需忌食辛辣刺激（辣椒、芥末）、生冷油膩及海鮮類食物，避免誘發(fā)腸胃不適或過敏反應(yīng)。
- 推薦飲食：以清淡易消化為主（如粥、蔬菜），多飲水，加速代謝。
表：乙腦疫苗接種后飲食禁忌與推薦對比
| 類別 | 禁忌食物 | 推薦食物 |
|---|---|---|
| 刺激性 | 辣椒、芥末、酒精 | 溫水、淡茶 |
| 易致敏 | 海鮮、芒果、花生 | 蘋果、梨、米粥 |
| 消化負(fù)擔(dān) | 油炸食品、肥肉 | 蒸蛋、面條、綠葉菜 |
（四）不良反應(yīng)監(jiān)測與處理
- 常見反應(yīng)：局部紅腫（1-2天自行消退）、低熱（<38.5℃）、乏力等，無需特殊處理。
- 緊急就醫(yī)：若出現(xiàn)高熱不退（>39℃）、嚴(yán)重皮疹或精神萎靡，需立即就醫(yī)。
接種乙腦疫苗是預(yù)防乙型腦炎的關(guān)鍵措施，嚴(yán)格遵循禁忌事項可顯著降低風(fēng)險，確保疫苗效果最大化，為健康提供堅實保障。