接種后需觀察30分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲酒
接種流感疫苗后，四川南充的居民應(yīng)注意局部護(hù)理、日常活動(dòng)調(diào)整及特殊人群注意事項(xiàng)，以降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)并確保免疫效果最大化。
一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理
注射部位處理
- 保持清潔干燥：24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染。
- 避免抓撓：紅腫或硬結(jié)屬正常反應(yīng)，可冷敷緩解。
觀察身體反應(yīng)
- 常見反應(yīng)：低熱（＜38℃）、乏力等，通常1-2天自愈。
- 罕見反應(yīng)：高熱或過敏需立即就醫(yī)。
| 反應(yīng)類型 | 處理方式 | 就醫(yī)指征 |
|---|---|---|
| 局部紅腫（＜3cm） | 冷敷，避免摩擦 | 持續(xù)擴(kuò)大或化膿 |
| 發(fā)熱（＜38℃） | 多飲水，休息 | 持續(xù)＞48小時(shí)或高熱 |
| 皮疹或瘙癢 | 停用可疑藥物，觀察 | 呼吸困難或面部腫脹 |
二、活動(dòng)與飲食調(diào)整
運(yùn)動(dòng)限制
- 24小時(shí)內(nèi)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防加重肌肉酸痛或影響免疫應(yīng)答。
- 48小時(shí)后：逐步恢復(fù)常規(guī)活動(dòng)。
飲食禁忌
- 避免飲酒：酒精可能加重疫苗反應(yīng)或干擾免疫效果。
- 清淡飲食：減少辛辣刺激食物，降低胃腸道負(fù)擔(dān)。
三、特殊人群注意事項(xiàng)
兒童與老年人
- 加強(qiáng)觀察：免疫系統(tǒng)較弱，可能反應(yīng)更明顯。
- 延遲接種：急性發(fā)熱期應(yīng)暫緩接種。
慢性病患者
- 咨詢醫(yī)生：高血壓、糖尿病患者需評(píng)估病情穩(wěn)定性。
- 藥物交互：部分免疫抑制劑可能降低疫苗效果。
接種流感疫苗是預(yù)防季節(jié)性流感的有效手段，遵循上述禁忌可提升安全性。若出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系接種單位或醫(yī)療機(jī)構(gòu)。