38.5℃以下通常無需用藥，多數(shù)在1-2天內(nèi)可自行緩解。
青海海東居民在完成疫苗接種后，部分人可能出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，這屬于常見的免疫反應(yīng)，通常表現(xiàn)為輕度至中度體溫升高，一般在接種后24小時內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)時間較短。對于發(fā)熱的處理，應(yīng)根據(jù)體溫高低和個體感受采取不同的應(yīng)對措施，核心原則是密切觀察、適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分，必要時進(jìn)行物理或藥物降溫，并知曉何時需要尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
（一） 發(fā)熱程度判斷與初步應(yīng)對 準(zhǔn)確測量體溫是判斷發(fā)熱嚴(yán)重程度和采取后續(xù)措施的基礎(chǔ)。應(yīng)使用經(jīng)過校準(zhǔn)的體溫計（如電子體溫計、水銀體溫計）測量腋下溫度。
低熱觀察（37.3℃ - 38.5℃） 此階段的發(fā)熱通常無需特殊藥物干預(yù)。首要措施是保證充足休息，避免劇烈活動，并大量飲用溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁，以促進(jìn)新陳代謝和散熱，預(yù)防脫水 。注意室內(nèi)環(huán)境舒適，溫度適宜，避免穿蓋過多導(dǎo)致散熱困難 。
中高熱處理（≥38.5℃ 或伴有明顯不適） 當(dāng)體溫達(dá)到或超過38.5℃，或體溫未達(dá)此值但伴有明顯頭痛、乏力、肌肉酸痛等不適時，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下，使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬。務(wù)必按照藥品說明書或醫(yī)囑的劑量和間隔服用，切勿超量。
物理降溫方法 物理降溫適用于各個階段的發(fā)熱，可作為輔助手段。推薦使用溫水擦浴，用低于體溫的溫水（約32-34℃）毛巾擦拭腋下、腹股溝、頸部等大血管流經(jīng)的部位，利用水分蒸發(fā)帶走熱量 。也可使用退熱貼貼于額頭。不推薦使用酒精擦拭全身，以免引起皮膚刺激或經(jīng)皮膚吸收導(dǎo)致酒精中毒 。
以下表格對比了不同發(fā)熱程度下的推薦處理措施：
發(fā)熱程度 | 體溫范圍 | 首要措施 | 是否推薦藥物 | 物理降溫建議 | 何時就醫(yī) |
|---|---|---|---|---|---|
低熱 | 37.3℃ - 38.5℃ | 多休息、多飲水、密切觀察 | 否 | 可使用退熱貼、溫水擦浴 | 持續(xù)不退或癥狀加重 |
中高熱 | ≥38.5℃ 或伴有明顯不適 | 休息、飲水，評估用藥 | 是（遵醫(yī)囑/說明書） | 可配合使用溫水擦浴 | 若用藥后體溫不降或持續(xù)升高 |
高熱/異常 | ≥39℃ 或持續(xù)超過48小時 | 立即就醫(yī)評估 | 由醫(yī)生判斷 | 可臨時使用，但需盡快就醫(yī) | 立即就醫(yī) |
（二） 何時需要立即就醫(yī) 盡管疫苗接種后的發(fā)熱多為一過性，但仍需警惕少數(shù)嚴(yán)重不良反應(yīng)。出現(xiàn)以下情況時，應(yīng)立即前往青海海東當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)就診：發(fā)熱體溫持續(xù)超過39℃不退；發(fā)熱時間過長，超過48-72小時未見好轉(zhuǎn)趨勢；除發(fā)熱外，出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊、抽搐、嚴(yán)重皮疹或瘙癢、劇烈頭痛、持續(xù)嘔吐等嚴(yán)重癥狀 。接種后應(yīng)在指定區(qū)域留觀至少30分鐘，以便醫(yī)護(hù)人員及時發(fā)現(xiàn)和處理急性過敏等罕見但嚴(yán)重的反應(yīng) 。
青海海東居民在疫苗接種后若出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)保持冷靜，通過判斷發(fā)熱程度、采取正確的家庭護(hù)理措施（如休息、補(bǔ)水、物理降溫或合理用藥），并密切觀察自身狀況，絕大多數(shù)情況都能平穩(wěn)度過。關(guān)鍵在于識別危險信號，當(dāng)出現(xiàn)高熱不退或伴隨其他嚴(yán)重癥狀時，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，確保安全。