接種后需留觀 30 分鐘，24 小時(shí)內(nèi)保持接種部位干燥，1-3 天內(nèi)適當(dāng)忌口、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)。
接種乙腦疫苗后，為確保疫苗效果并保障接種者的健康，有諸多方面需要留意。以下將為您詳細(xì)介紹：
一、接種后現(xiàn)場留觀
接種乙腦疫苗后，務(wù)必在接種現(xiàn)場留觀 30 分鐘。這是因?yàn)椴糠秩丝赡茉诮臃N后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重過敏等不良反應(yīng)，如過敏性休克，多發(fā)生在接種后 1 小時(shí)內(nèi) 。現(xiàn)場留觀便于醫(yī)護(hù)人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理這些緊急情況，保障接種者的生命安全。
二、接種部位護(hù)理
- 保持干燥清潔：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免接種部位沾水，防止細(xì)菌感染。例如，不要讓洗澡水直接沖洗接種部位。若接種部位不小心被水浸濕，需及時(shí)用干凈的毛巾輕輕吸干水分。
- 避免抓撓：部分人接種后接種部位可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢感，此時(shí)要避免抓撓。抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響疫苗接種處的愈合。若瘙癢難耐，可輕輕拍打周圍皮膚緩解。
三、飲食注意事項(xiàng)
接種后的 1-3 天內(nèi)，飲食需有所調(diào)整：
- 避免辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣食物，可能刺激胃腸道，引起不適，還可能加重疫苗接種后的不良反應(yīng)，如導(dǎo)致發(fā)熱、惡心等癥狀加重。
- 減少油膩食物攝入：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，接種疫苗后身體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用，此時(shí)過多攝入油膩食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。
- 避免易過敏食物：海鮮（如魚、蝦、蟹、貝類）、芒果、菠蘿、雞蛋等易過敏食物，在接種后應(yīng)謹(jǐn)慎食用。因?yàn)榻臃N疫苗后身體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，食用易過敏食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，且過敏癥狀可能與疫苗不良反應(yīng)混淆，不利于判斷和處理。
四、日?；顒?dòng)與休息
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種乙腦疫苗后的短時(shí)間內(nèi)，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、跳繩、打籃球等。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，影響免疫系統(tǒng)功能，還可能加重接種部位的不適感，如引起接種部位疼痛加劇、紅腫范圍擴(kuò)大等。
- 保證充足休息：充足的休息有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)免疫系統(tǒng)更好地對(duì)疫苗產(chǎn)生免疫反應(yīng)。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天保證 7-8 小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
五、關(guān)注身體反應(yīng)
- 常見反應(yīng)及處理：
- 局部反應(yīng)：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，部分人注射部位可能出現(xiàn)疼痛和觸痛，多數(shù)情況下 2-3 天內(nèi)可自行消失。若疼痛較為明顯，可通過局部冷敷緩解，每次冷敷 15-20 分鐘，間隔 2-3 小時(shí)一次。
- 發(fā)熱反應(yīng)：接種疫苗后 1-2 周內(nèi)，可能出現(xiàn)一過性發(fā)熱反應(yīng)。多數(shù)為輕度發(fā)熱（體溫 37.3℃-38℃），持續(xù) 1-2 天后可自行緩解，此時(shí)注意適當(dāng)休息、多喝開水、注意保暖，防止繼發(fā)感染。若體溫超過 38.5℃或發(fā)熱時(shí)間超過 48 小時(shí)，可采用物理降溫（如溫水擦?。┗蛟卺t(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥對(duì)癥處理。
- 皮疹：接種疫苗后偶有散在皮疹出現(xiàn)，一般不需特殊處理，保持皮膚清潔，避免搔抓，通?？勺孕邢?。若皮疹嚴(yán)重或伴有瘙癢等不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物對(duì)癥治療。
- 罕見及極罕見反應(yīng)及應(yīng)對(duì)：
- 過敏性皮疹：一般在接種疫苗 72 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)蕁麻疹，若出現(xiàn)此類情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予抗過敏治療。
- 過敏性休克：這是極為罕見但嚴(yán)重的情況，多在接種疫苗后 1 小時(shí)內(nèi)發(fā)生。若身邊有人出現(xiàn)面色蒼白、呼吸困難、意識(shí)不清等過敏性休克癥狀，應(yīng)立即撥打 120 急救電話，醫(yī)生會(huì)及時(shí)注射腎上腺素等進(jìn)行搶救。
- 過敏性紫癜：若出現(xiàn)過敏性紫癜反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑等，需及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用皮質(zhì)固醇類藥物進(jìn)行抗過敏規(guī)范治療，因?yàn)橹委煵划?dāng)或不及時(shí)有可能并發(fā)紫癜性腎炎。
- 血管神經(jīng)性水腫：若發(fā)現(xiàn)接種部位或身體其他部位出現(xiàn)局限性水腫，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
接種乙腦疫苗后，從現(xiàn)場留觀到后續(xù)的日常護(hù)理、飲食、活動(dòng)等方面都需細(xì)心留意。大多數(shù)人接種后不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，但一旦出現(xiàn)不適，尤其是嚴(yán)重不適癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以便得到妥善的處理。