30分鐘
接種四川遂寧宮頸癌疫苗后，需在接種點觀察30分鐘，確認無急性過敏反應后方可離開。此后需注意飲食調整、接種部位護理、生活習慣管理及定期篩查等事項，以確保疫苗效果并降低不良反應風險。

一、接種后即時護理

1. 留觀監(jiān)測

   • 必須留觀30分鐘，監(jiān)測是否出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸困難等過敏反應。
   • 若出現(xiàn)不適，立即告知醫(yī)護人員。

2. 接種部位處理

   • 24小時內避免沾水或抓撓，防止感染。

   • 對比護理建議：

     護理措施	推薦做法	禁忌行為
     清潔	用無菌敷料覆蓋	酒精擦拭或擠壓針眼
     活動限制	避免提重物	劇烈運動或游泳

二、日常生活管理

1. 飲食調整

   • 一周內禁食辛辣、酒精及咖啡因，推薦清淡飲食如蔬菜粥、蒸魚。
   • 每日飲水1.5-2升，促進代謝。

2. 運動與休息

   48小時內避免劇烈運動，保證充足睡眠。

3. 性生活與避孕

   接種期間需避孕，若懷孕應暫停接種；1周內避免性生活，降低感染風險。

三、健康監(jiān)測與后續(xù)安排

1. 不良反應處理

   常見反應：低熱（≤38℃）、肌肉酸痛，通常2-3天自愈。若持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)。

2. 后續(xù)接種與篩查

   • 按時接種剩余劑次（如0-2-6月方案），不可提前或延遲超1個月。
   • 即使完成接種，仍需每3年進行一次宮頸癌篩查（如TCT檢測）。

接種四川遂寧宮頸癌疫苗后，需將短期護理與長期健康管理結合，通過科學防護最大化疫苗效果。留觀、清潔、飲食控制等細節(jié)是保障安全的關鍵，而定期篩查則是持續(xù)預防的重要補充。