?面色暗黃、舌苔厚膩、四肢困重、大便黏滯、浮腫?
?濕氣重?在老年人中表現(xiàn)為多系統(tǒng)功能紊亂，主要因?脾胃運化?功能減退導(dǎo)致?水濕滯留?。典型癥狀包括身體?困重乏力?、?食欲減退?，局部可見?舌苔厚膩?、?關(guān)節(jié)酸脹?，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)?下肢水腫?或?痰多咳嗽?，且癥狀常隨環(huán)境濕度加重。
一、 ?典型全身癥狀?
?消化系統(tǒng)異常?
- ?食欲不振?與飯后?腹脹?最為常見，因濕邪困脾影響運化，常伴?大便黏滯不成形?，排便后仍有未盡感。
- 部分患者出現(xiàn)?口氣異味?，濕熱內(nèi)蘊時可能伴隨?口干口苦?。
?體力與精神狀態(tài)下降?
- ?四肢沉重?如灌鉛，晨起時?頭暈?zāi)X脹?，活動后疲勞難以緩解。
- 嗜睡或?精神萎靡?，甚至影響日常行動能力。
二、 ?局部特征性表現(xiàn)?
?舌象與口腔變化?
?舌體胖大?邊緣有齒痕，舌苔白膩（寒濕）或黃膩（濕熱），刷牙時易引發(fā)惡心。
?皮膚與關(guān)節(jié)問題?
- 皮膚?油膩瘙癢?，濕疹反復(fù)發(fā)作；手腳多汗但汗液黏膩。
- ?關(guān)節(jié)屈伸不利?，陰雨天疼痛加重，常見于膝、腕等部位。
三、 ?特殊個體差異?
- 寒濕體質(zhì)者畏寒、?小便清長?；濕熱體質(zhì)者煩躁、?小便短黃?。
- 女性可能出現(xiàn)?白帶增多?，男性多見?陰囊潮濕?。
老年人濕氣重需結(jié)合?飲食調(diào)節(jié)?（如薏米、赤小豆）、?適度運動?及?環(huán)境除濕?改善。若癥狀持續(xù)，建議中醫(yī)辨證調(diào)理，避免盲目用藥加重脾胃負擔(dān)。