雙相情感障礙患者可以尋求心理咨詢師的幫助，但心理咨詢通常作為輔助手段，需配合藥物治療等其他方式。
雙相情感障礙是一種既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的精神疾病。在新疆博爾塔拉，當個體確診或懷疑患有雙相情感障礙時，尋求心理咨詢師的幫助是可行的。心理咨詢師能運用心理學知識與技術，為患者提供情感支持、促進自我認知、培養(yǎng)應對技能等。不過，由于雙相情感障礙的復雜性與嚴重性，單純依靠心理咨詢遠遠不夠，往往還需要精神科醫(yī)生的診斷與藥物治療。
下面為您詳細介紹：
（一）雙相情感障礙概述
雙相情感障礙主要特點為出現(xiàn)兩次或多次的心境和活動水平明顯紊亂的發(fā)作，躁狂或輕躁狂發(fā)作時表現(xiàn)為心境高漲、精力和活動增加；抑郁發(fā)作時表現(xiàn)為心境低落 、精力降低和活動減少。其發(fā)病原因尚不十分清楚，目前傾向認為，遺傳與環(huán)境因素在其發(fā)病過程中均起重要作用，遺傳因素的影響可能較為突出。常見癥狀如下表：
| 發(fā)作類型 | 常見癥狀 |
|---|---|
| 躁狂發(fā)作 | 心境高漲、思維奔逸、活動增多、軀體癥狀（面色紅潤、雙眼炯炯有神、心率加快、瞳孔擴大等） |
| 抑郁發(fā)作 | 情緒低落、思維遲緩和悲觀、意志行為減退 |
| 混合發(fā)作 | 躁狂與抑郁癥狀同時存在 |
（二）心理咨詢師的作用
心理咨詢師在雙相情感障礙治療中扮演著重要角色，能夠在多個方面為患者提供幫助：
- 提供情感支持：以接納、理解和尊重的態(tài)度，為患者創(chuàng)造一個安全、信任的環(huán)境，讓他們能夠自由地表達內(nèi)心的感受和困惑，給予情感上的支持和安慰，幫助減輕心理壓力和痛苦。
- 促進自我認知：協(xié)助患者深入了解自己的思維模式、情緒反應、行為習慣以及內(nèi)在需求和價值觀，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和潛力，提高自我意識和自我接納程度。
- 培養(yǎng)應對技能：教導患者應對壓力、挫折和情緒困擾的有效方法和技巧，如情緒管理、放松訓練、問題解決策略等，增強心理韌性和適應能力，使其能夠更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
（三）心理咨詢的適用階段
并非所有階段的雙相情感障礙患者都適合立即進行心理咨詢：
- 急性期：患者癥狀較為嚴重，如處于嚴重躁狂發(fā)作，出現(xiàn)沖動行為、思維混亂，或嚴重抑郁發(fā)作，有強烈自殺念頭或行為時，應以精神科治療為主，住院進行藥物治療、物理治療等，盡快控制癥狀，穩(wěn)定病情，此時心理咨詢難以有效開展。
- 穩(wěn)定期和康復期：在病情得到一定控制，進入穩(wěn)定期或康復期后，心理咨詢能發(fā)揮重要作用。例如患者在堅持服藥的通過心理咨詢處理殘留癥狀、改善人際關系、提升社會功能、預防復發(fā)等。
（四）如何選擇合適的心理咨詢師
在新疆博爾塔拉選擇心理咨詢師，可參考以下幾點：
- 專業(yè)資質：優(yōu)先選擇具有國家二級心理咨詢師及以上資質，或有心理學、精神病學相關專業(yè)背景，接受過系統(tǒng)專業(yè)培訓的咨詢師。例如具有中科院心理咨詢師認證、參加過雙相情感障礙專項培訓課程等。
- 經(jīng)驗豐富：咨詢經(jīng)驗豐富且有處理雙相情感障礙案例經(jīng)驗的咨詢師，更能理解患者情況，提供有效幫助?？赏ㄟ^咨詢機構介紹、咨詢師個人網(wǎng)站、其他患者推薦等途徑了解其經(jīng)驗情況。
- 咨詢方式與風格匹配：不同咨詢師有不同咨詢方式與風格，如認知行為療法、精神分析療法、人本主義療法等。患者可與咨詢師初步溝通，判斷其咨詢方式與風格是否讓自己感到舒適、信任，能否建立良好治療關系。
雙相情感障礙患者可以在合適階段尋求新疆博爾塔拉心理咨詢師的幫助，來輔助治療。但一定要記住，要將心理咨詢與精神科藥物治療等醫(yī)學手段緊密結合，遵循精神科醫(yī)生的治療建議，定期復診。在選擇心理咨詢師時多做考量，以獲得更有效的支持與幫助，更好地應對雙相情感障礙，提升生活質量 。