3-5個(gè)主要渠道
成都市民可通過公立醫(yī)院心理科、高校心理咨詢中心、社區(qū)心理服務(wù)站、公益組織及線上平臺(tái)獲取專業(yè)心理疏導(dǎo)服務(wù)。這些渠道覆蓋不同年齡段與需求群體，提供從免費(fèi)公益咨詢到個(gè)性化治療的多元化選擇。
（一）公立醫(yī)院心理科
華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心
提供門診咨詢、團(tuán)體治療及危機(jī)干預(yù)服務(wù)，配備專業(yè)精神科醫(yī)師與心理治療師。
特色：開設(shè)青少年心理門診、睡眠障礙門診及認(rèn)知行為療法（CBT）專項(xiàng)治療。
成都市第四人民醫(yī)院心理科
設(shè)有心理評(píng)估、藥物治療與物理治療（如經(jīng)顱磁刺激）綜合方案。
特色：針對(duì)抑郁癥、焦慮癥患者提供住院治療與社區(qū)康復(fù)銜接服務(wù)。
成都大學(xué)心理健康教育中心
主要面向高校學(xué)生，但部分時(shí)段開放社會(huì)預(yù)約，提供沙盤治療與藝術(shù)療愈等非藥物干預(yù)。
| 機(jī)構(gòu)名稱 | 地址 | 服務(wù)時(shí)間 | 預(yù)約方式 | 費(fèi)用范圍（元/次） |
|---|---|---|---|---|
| 華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心 | 武侯區(qū)國學(xué)路1號(hào) | 周一至周日8:00-18:00 | 現(xiàn)場(chǎng)/電話/微信公眾號(hào) | 200-800 |
| 成都市第四人民醫(yī)院 | 金牛區(qū)馬鞍南路45號(hào) | 周一至周五8:30-17:30 | 電話/官網(wǎng)預(yù)約 | 150-600 |
| 成都大學(xué)心理健康中心 | 成華區(qū)圣燈路1號(hào) | 周二、四14:00-17:00 | 郵件預(yù)約 | 50-200（公益時(shí)段） |
（二）社區(qū)與公益服務(wù)
社區(qū)心理服務(wù)站
全市23個(gè)區(qū)（市）縣均設(shè)站點(diǎn)，提供免費(fèi)心理講座、情緒疏導(dǎo)及家庭關(guān)系調(diào)解。
示例：錦江區(qū)春熙路街道服務(wù)站每周三開設(shè)“心靈茶話會(huì)”，聚焦職場(chǎng)壓力緩解。
成都市社會(huì)心理服務(wù)中心
由政府主導(dǎo)的公益性平臺(tái)，提供熱線咨詢（028-12320轉(zhuǎn)2）、團(tuán)體輔導(dǎo)及心理危機(jī)干預(yù)。
特色：針對(duì)老年人、殘障人士等群體開展定向心理支持項(xiàng)目。
公益組織合作點(diǎn)
如“成都心靈陽光協(xié)會(huì)”“心希望心理援助中心”等，定期舉辦免費(fèi)心理工作坊，覆蓋親子教育、婚戀矛盾等主題。
（三）線上平臺(tái)與高校資源
“蓉心安”心理服務(wù)平臺(tái)
成都市衛(wèi)健委官方小程序，整合全市心理服務(wù)資源，支持在線預(yù)約、24小時(shí)AI情緒自評(píng)及緊急求助功能。
高校心理熱線
四川大學(xué)、電子科技大學(xué)等高校心理中心開放公益熱線（如川大心理熱線028-85401123），寒暑假期間面向市民提供服務(wù)。
商業(yè)心理咨詢平臺(tái)
如“簡(jiǎn)單心理”“壹心理”等APP提供視頻咨詢，費(fèi)用按咨詢師資質(zhì)浮動(dòng)（300-2000元/次），適合需要長期深度干預(yù)的群體。
成都市民可根據(jù)自身需求選擇適配的心理疏導(dǎo)渠道，從公立醫(yī)院的專業(yè)診療到社區(qū)公益服務(wù)的普惠性支持，均體現(xiàn)了心理健康服務(wù)體系的多層次覆蓋。通過主動(dòng)求助與科學(xué)干預(yù)，個(gè)體心理困擾可得到有效緩解，社會(huì)整體心理健康水平亦持續(xù)提升。
