30分鐘
接種麻腮風三聯(lián)疫苗后，需重點關注短期不良反應監(jiān)測、生活護理細節(jié)及異常癥狀識別，以降低健康風險并保障免疫效果。

一、接種后即時觀察與護理

1. 留觀監(jiān)測
   接種后需在醫(yī)療機構留觀30分鐘，密切觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應（如呼吸困難、皮疹擴散或休克）。此階段是嚴重過敏反應的高發(fā)期，及時處理可避免生命危險。

2. 注射部位護理

   • 24小時內(nèi)避免沾水，防止針孔感染。
   • 若局部出現(xiàn)紅腫，可冷敷緩解，避免抓撓或擠壓。

二、生活與飲食調(diào)整

1. 日常活動限制

   • 48小時內(nèi)避免劇烈運動，減少出汗引發(fā)針口刺激。
   • 保持充足睡眠，避免過度疲勞影響免疫應答。

2. 飲食禁忌與建議

   類別	推薦	禁忌
   食物	清淡易消化（如粥、蔬菜）	辛辣、海鮮、高致敏食物（如芒果）
   飲水	多喝溫水促進代謝	酒精、含糖飲料
   營養(yǎng)補充	維生素C（獼猴桃、蘋果）	補品或新引入輔食

三、不良反應識別與應對

1. 常見輕微反應

   • 低熱（37.5℃~38.5℃）：通常持續(xù)1-2天，可物理降溫（溫水擦拭）。
   • 皮疹：接種后6-12天可能出現(xiàn)散在紅疹，無瘙癢則無需處理。

2. 需就醫(yī)的嚴重癥狀

   • 高熱（≥39℃）持續(xù)48小時以上。
   • 全身性蕁麻疹、呼吸困難或抽搐。

接種麻腮風三聯(lián)疫苗后，通過科學護理與密切觀察，可最大限度減少不適并提升防護效果。若出現(xiàn)超出常規(guī)范圍的異常表現(xiàn)，務必及時聯(lián)系醫(yī)療機構，避免延誤治療。