海南屯昌縣正午十二點(diǎn)通常是可以曬背的，但需要分情況來(lái)看。

適宜曬背的情況

屯昌縣位于海南中部，屬于熱帶季風(fēng)氣候，光照資源豐富。在冬季（11月 - 次年2月）等陽(yáng)光較為溫和的時(shí)段，正午十二點(diǎn)適度曬背是有益的。中醫(yī)認(rèn)為，曬背可以促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)，幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒濕之氣，增強(qiáng)免疫力。此時(shí)陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度相對(duì)適中，適當(dāng)曬背能為身體補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，一般每次曬15 - 30分鐘，以背部微微發(fā)熱、微微出汗為宜。

不適宜曬背的情況

• 夏季（6 - 9月）：屯昌夏季氣溫高，陽(yáng)光強(qiáng)烈，正午十二點(diǎn)是一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，此時(shí)曬背很容易導(dǎo)致皮膚被曬傷，出現(xiàn)紅腫、疼痛、脫皮等癥狀，還可能增加中暑和患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果要在夏季曬背，建議選擇上午9 - 10點(diǎn)或下午4 - 5點(diǎn)，此時(shí)陽(yáng)光相對(duì)柔和。
• 特殊身體狀況：對(duì)于皮膚敏感人群、患有某些皮膚疾?。ㄈ缛展庑云ぱ住遵帮L(fēng)處于進(jìn)展期等）、心腦血管疾病患者等特殊人群，即使在相對(duì)適宜的季節(jié)和時(shí)間，正午十二點(diǎn)曬背也可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎或避免。