?100-300元/次，藏醫(yī)艾灸獨具特色。?
在那曲體驗?艾灸?，推薦選擇具備高原適應(yīng)性的專業(yè)場所，如?蘄艾艾灸館?（色尼區(qū)濱河路）、?那曲市藏醫(yī)院?（夜間門診提供艾灸服務(wù)）或融合藏醫(yī)特色的?慈悲林藏醫(yī)診所?。當(dāng)?shù)匕慕Y(jié)合藏醫(yī)理論與高原氣候特點，對寒濕痹痛、疲勞恢復(fù)等效果顯著。
一、推薦場所及特色
?蘄艾艾灸館?
- ?地址?：那曲市色尼區(qū)濱河路浙江小區(qū)2期B區(qū)西側(cè)約120米
- ?特色?：專注傳統(tǒng)艾灸技術(shù)，環(huán)境清幽，提供穴位定制服務(wù)，適合緩解高原常見的關(guān)節(jié)疼痛、脾胃不適。
?那曲市藏醫(yī)院?
- ?服務(wù)?：夜間門診開放艾灸項目，采用藏醫(yī)艾炷（如拇指大?。┡浜辖?jīng)絡(luò)拍打手法，增強熱力滲透，適用于慢性病調(diào)理。
- ?注意事項?：需提前預(yù)約，避免空腹或疲勞狀態(tài)下施灸。
?慈悲林藏醫(yī)診所?
?優(yōu)勢?：藏醫(yī)艾灸融合草藥配方，針對高原風(fēng)濕、免疫力低下等問題，艾炷制作選用秋季艾葉，藥效更佳。
二、高原艾灸注意事項
- ?保暖防風(fēng)?：施灸后毛孔張開，需穿戴保暖衣物，避免直接吹風(fēng)。
- ?時間控制?：單次艾灸不超過30分鐘，敏感體質(zhì)者需縮短至15分鐘。
- ?飲食禁忌?：灸后忌冷飲、生冷食物，建議飲用溫姜茶助陽驅(qū)寒。
三、適應(yīng)癥與效果
- ?寒濕病癥?：如關(guān)節(jié)冷痛、腹瀉，可灸?命門穴?、?足三里?。
- ?疲勞恢復(fù)?：高原缺氧易致氣虛，灸?中脘穴?補益脾胃。
- ?藏醫(yī)特色?：通過煮法、燒法等不同火力調(diào)節(jié)，治療癤癰、黃水病等。
在那曲體驗艾灸，既能感受傳統(tǒng)中醫(yī)療法的溫潤，又能領(lǐng)略藏醫(yī)與高原生態(tài)結(jié)合的獨特智慧。選擇正規(guī)場所，遵循專業(yè)指導(dǎo)，方能安全有效地調(diào)理身心。
