在內(nèi)蒙古烏海2025年曬背有中暑風(fēng)險(xiǎn),但做好防護(hù)可降低風(fēng)險(xiǎn)。
烏海夏季(6 - 8月)平均氣溫較高,7月可達(dá)33.8℃,且干燥少雨、紫外線強(qiáng)。若在高溫時(shí)段(如上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn))曬背,長時(shí)間暴露在陽光下,身體散熱困難,易引發(fā)中暑。
建議選擇清晨或傍晚曬背,避開高溫時(shí)段;選擇通風(fēng)良好的地方,如公園林蔭下;做好防曬,穿寬松透氣衣物,佩戴遮陽帽、太陽鏡;及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。