長(zhǎng)安公園、元南公園、滹沱河生態(tài)區(qū)的部分區(qū)域等都適合在 2025 年于河北石家莊公園曬背。這些公園通常陽光充足、空間開闊，且設(shè)有供人休息的長(zhǎng)椅等設(shè)施，方便人們進(jìn)行曬背活動(dòng)。
一、長(zhǎng)安公園
長(zhǎng)安公園位于石家莊市中心，是綜合性公園 。其內(nèi)部綠化豐富，陽光能較為充分地照射到園內(nèi)大部分區(qū)域。
- 陽光條件：公園內(nèi)樹木分布較為合理，有不少開闊草坪與廣場(chǎng)區(qū)域，早上至上午時(shí)段，陽光可大面積無遮擋地照射，非常適合曬背。比如公園東側(cè)的春景園，在天氣晴朗時(shí)，陽光充足，且上午時(shí)段有部分區(qū)域能曬到溫暖的陽光又不會(huì)過于暴曬。
- 設(shè)施配備：園內(nèi)設(shè)有眾多長(zhǎng)椅，分布在湖邊、林下及廣場(chǎng)周邊等位置。例如未名湖畔的長(zhǎng)椅，很多人晨練后會(huì)在此處坐下，將背部朝向陽光進(jìn)行曬背。公園內(nèi)還有一些亭子可供休息，在曬背間隙人們可以到亭內(nèi)乘涼，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
- 周邊環(huán)境：長(zhǎng)安公園周邊交通便利，方便市民前往。周邊配套設(shè)施完善，有便利店、公共衛(wèi)生間等，滿足人們?cè)诠珗@活動(dòng)期間的基本需求。
二、元南公園
元南公園環(huán)境宜人，也是適合曬背的公園之一。
- 光照情況：公園內(nèi)有大片的開闊場(chǎng)地，早上陽光斜射角度利于曬背。而且園內(nèi)樹木多呈塊狀分布，在陽光充足的區(qū)域設(shè)置有供游人活動(dòng)的空間，在這些地方曬背能享受溫暖陽光。
- 休憩設(shè)施：廊亭和小道旁設(shè)置了大量座椅，為曬背的人提供了方便。許多人在公園鍛煉或散步后，會(huì)選擇在這些座椅上坐下愜意地曬曬太陽。公園內(nèi)的公共衛(wèi)生間等設(shè)施也為游客長(zhǎng)時(shí)間停留提供了便利。
- 人流狀況：公園日常人流量適中，不會(huì)過于擁擠，人們?cè)跁癖硶r(shí)能有相對(duì)舒適的空間，不會(huì)因人員嘈雜而影響體驗(yàn)。
三、滹沱河生態(tài)區(qū)部分區(qū)域
滹沱河生態(tài)區(qū)經(jīng)過打造，景觀優(yōu)美且有適合曬背的場(chǎng)地。
- 明曦湖公園等區(qū)域：以明曦湖公園為例，這里有大面積的親水平臺(tái)和開闊草地。親水平臺(tái)視野開闊，陽光充足，人們可以在此處鋪上墊子，坐下或躺下曬背，同時(shí)欣賞滹沱河的水景。開闊草地上也適合進(jìn)行曬背活動(dòng)，且空間寬敞，人們之間相互干擾較小。
- 花海區(qū)域周邊：如疊翠山南側(cè)地塊的花海大地景觀周邊，在賞花之余，周邊有一些平坦開闊且陽光能照射到的地方，可供人們曬背。不過在曬背時(shí)要注意不要踩踏花卉，愛護(hù)園區(qū)景觀。
- 露營(yíng)地及周邊：像滹沱河藝術(shù)生態(tài)島露營(yíng)地等區(qū)域，專屬草坪露營(yíng)區(qū)不僅可以露營(yíng)，也適合曬背。在陽光充足的時(shí)段，人們可以在草坪上找到合適位置曬背，吹著河風(fēng)，十分愜意。露營(yíng)地周邊一般有停車場(chǎng)等配套設(shè)施，方便市民駕車前往。
在石家莊的公園曬背，以上提及的公園都各有優(yōu)勢(shì)。長(zhǎng)安公園地處市中心交通與配套方便，元南公園人流適宜且設(shè)施便利，滹沱河生態(tài)區(qū)則勝在景觀優(yōu)美場(chǎng)地開闊。大家可以根據(jù)自身位置及對(duì)環(huán)境的喜好選擇合適公園進(jìn)行曬背活動(dòng)，同時(shí)曬背時(shí)要注意控制時(shí)間，做好防護(hù)，避免曬傷。