母乳喂養(yǎng)，同時適量增加富含維生素 A、C、E，鋅及 ω-3 脂肪酸的食物攝入。
新生兒手臂常長濕疹，調(diào)整飲食可輔助緩解。母乳喂養(yǎng)對預防和減輕濕疹有益，母乳含免疫球蛋白 A 等，能增強嬰兒免疫力，還含天然抗炎因子，可抑制炎癥反應。若無法母乳喂養(yǎng)，可選擇低敏配方奶粉。除母乳外，還可適當增加以下營養(yǎng)物質(zhì)的攝入：
一、維生素類
- 維生素 A：有助于維持皮膚和黏膜健康，促進皮膚細胞新陳代謝?？赏ㄟ^動物肝臟、橙黃色及深綠色蔬菜水果補充，如胡蘿卜、南瓜、西蘭花、菠菜、芒果等。例如，可將胡蘿卜蒸熟制成泥狀喂食。
- 維生素 C：能促進傷口愈合與皮膚修復，增強免疫力。來源有柑橘類水果、獼猴桃、草莓、甜椒等。若寶寶對常見水果過敏，可選擇西蘭花、青椒等蔬菜。
- 維生素 E：具抗氧化作用，保護皮膚細胞免受自由基損傷。可從堅果、橄欖油、綠葉蔬菜獲取。不過，堅果類食物給新生兒喂食時需謹慎處理，以防嗆噎。
二、礦物質(zhì)類
鋅：是重要微量元素，對維持皮膚和黏膜健康意義重大。瘦肉、海鮮、豆類、堅果富含鋅。考慮到新生兒消化能力，可將瘦肉制成細膩肉泥。
三、脂肪酸類
ω-3 脂肪酸：屬于必需脂肪酸，可減輕炎癥反應。可通過深海魚類（如三文魚、鱈魚）、亞麻籽油、核桃補充。給新生兒添加時，可將少量亞麻籽油滴入輔食中。
四、其他
- 益生菌：調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道屏障功能，抑制有害菌生長，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，降低濕疹發(fā)生風險?？赏ㄟ^含有益生菌的制劑補充，但使用前需咨詢醫(yī)生劑量。
- 膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)多余毒素和廢物，減輕皮膚瘙癢。可適當給寶寶添加燕麥、糙米、蔬菜等富含膳食纖維的食物，但要制成適合新生兒消化的形態(tài)，如蔬菜泥。
新生兒長濕疹，飲食調(diào)整只是一方面，還需注意皮膚清潔保濕，避免環(huán)境溫度、濕度過高或過低，以及接觸過敏原等。若濕疹嚴重，應及時就醫(yī) 。