約60%的嬰幼兒濕疹與接觸性刺激物或過(guò)敏原相關(guān)。
濕疹患兒需減少接觸刺激性物質(zhì)、過(guò)敏原及環(huán)境誘因，重點(diǎn)規(guī)避化學(xué)添加劑、特定食物、高溫環(huán)境等。
一、化學(xué)刺激物
洗護(hù)用品
- 含皂基、香精、染料的沐浴露或肥皂會(huì)破壞皮膚屏障，推薦使用pH5.5弱酸性無(wú)香型產(chǎn)品。
- 消毒濕巾、酒精類(lèi)清潔劑可能引發(fā)皮膚干燥。
高風(fēng)險(xiǎn)成分 低風(fēng)險(xiǎn)替代品 月桂醇硫酸鈉（SLS） 葡糖苷類(lèi)表面活性劑 人工香料 無(wú)香精配方 苯氧乙醇（防腐劑） 天然植物防腐劑 衣物材質(zhì)
化纖、羊毛織物易摩擦皮膚，優(yōu)選純棉、有機(jī)棉。
二、食物過(guò)敏原
高致敏性食物
- 牛奶、雞蛋、花生是嬰幼兒常見(jiàn)過(guò)敏原，需根據(jù)個(gè)體檢測(cè)結(jié)果規(guī)避。
- 加工食品中的防腐劑（如苯甲酸鈉）可能加重癥狀。
常見(jiàn)致敏食物 潛在替代方案 牛奶蛋白 深度水解配方奶粉 小麥麩質(zhì) 無(wú)麩質(zhì)米粉 海鮮類(lèi) 雞肉、豬肉 喂養(yǎng)建議
母乳喂養(yǎng)母親需觀察自身飲食對(duì)嬰兒的影響。
三、環(huán)境因素
溫濕度控制
- 高溫、干燥環(huán)境易誘發(fā)瘙癢，室內(nèi)濕度建議保持在50%-60%。
- 避免使用電熱毯、羽絨被等過(guò)熱寢具。
空氣污染物
塵螨、花粉、寵物皮屑需定期清潔，使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器。
綜合管理濕疹需從日常細(xì)節(jié)入手，減少接觸化學(xué)刺激物、過(guò)敏原及不良環(huán)境因素，同時(shí)結(jié)合保濕護(hù)理與醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，可顯著緩解癥狀并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。