充分休息、保持干燥、適當(dāng)飲水、清淡飲食、避免人群聚集
在新疆昆玉地區(qū)，孩子接種百白破疫苗后，家長(zhǎng)需做好多方面的護(hù)理工作，以確保疫苗在體內(nèi)更好地發(fā)揮作用，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。以下將從充分休息、保持干燥、適當(dāng)飲水、清淡飲食、避免人群聚集等方面詳細(xì)介紹接種后的注意事項(xiàng)。
一、充分休息
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng) 接種后應(yīng)讓孩子充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重局部紅腫或誘發(fā)疲勞性發(fā)熱。例如，3天內(nèi)要減少跑跳等劇烈活動(dòng)，學(xué)齡兒童可暫免體育課，建議以靜態(tài)游戲?yàn)橹鳌?/li>
- 保證充足睡眠 保持規(guī)律作息，讓孩子有足夠的睡眠時(shí)間，這有助于疫苗在體內(nèi)更好地發(fā)揮作用，并減少不良反應(yīng)的發(fā)生。
二、保持干燥
- 避免注射部位沾水 接種后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免讓注射部位沾水，以免引起皮膚感染?？梢允褂脽o(wú)菌紗布輕輕擦拭，但避免用力揉搓。若出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)，可用干凈毛巾冷敷緩解，禁止抓撓或熱敷。局部反應(yīng)通常2 - 3天自行消退，持續(xù)腫脹超過(guò)5天需就醫(yī)。
- 一周內(nèi)避免游泳或泡溫泉 疫苗接種后一周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止注射部位感染。
三、適當(dāng)飲水
- 促進(jìn)代謝 接種后應(yīng)適當(dāng)飲水，促進(jìn)代謝和廢物排出。但避免飲用生冷、寒涼性飲品，如冰淇淋、冰果汁等，以免刺激胃腸道。適量增加溫開水?dāng)z入有助于代謝疫苗成分。
- 不同喂養(yǎng)方式的處理 母乳喂養(yǎng)嬰兒可正常哺乳，配方奶喂養(yǎng)者無(wú)須更換奶粉。
四、清淡飲食
| 飲食類型 | 具體建議 |
|---|---|
| 宜吃食物 | 飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，如雞蛋羹、面條等，還可適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等，能夠增強(qiáng)身體抵抗力。 |
| 忌吃食物 | 接種后24小時(shí)建議清淡飲食，避免海鮮、辛辣等易致敏食物，如辣椒、花椒、生蠔、魚、蝦、螃蟹等。 |
五、避免人群聚集
- 減少感染風(fēng)險(xiǎn) 接種后一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)避免前往人群密集的場(chǎng)所，以減少感染其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。疫苗接種后留觀30分鐘可降低急性過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
- 注意特殊情況 罕見(jiàn)情況下可能出現(xiàn)持續(xù)哭鬧超過(guò)3小時(shí)、高熱驚厥或過(guò)敏性皮疹。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)。如出現(xiàn)嗜睡、食欲顯著下降等非典型癥狀，建議咨詢接種單位或兒科醫(yī)生。
孩子接種百白破疫苗后，家長(zhǎng)要在休息、注射部位護(hù)理、飲食、避免人群聚集等方面做好護(hù)理工作，密切關(guān)注孩子的身體狀況。如出現(xiàn)異常情況，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行處理。疫苗保護(hù)效果需2周后逐步形成，期間仍須注意疾病預(yù)防。