30分鐘觀察期
1-2天癥狀緩解期
24小時(shí)禁忌時(shí)段
接種后需重點(diǎn)關(guān)注局部反應(yīng)監(jiān)測(cè)、全身癥狀觀察及生活行為管理，確保免疫效果最大化并降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
一、接種后觀察與應(yīng)急處理
留觀要求
- 完成接種后，需在接種點(diǎn)靜坐觀察30分鐘，監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)面色蒼白、呼吸困難或皮疹等急性過(guò)敏反應(yīng)。
- 若出現(xiàn)上述癥狀，需立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員，避免自行離開(kāi)。
癥狀分級(jí)處理
- 輕度反應(yīng)：
- 局部紅腫或疼痛：可用冷敷緩解，避免揉搓。
- 低熱（≤38.5℃）：多飲水并休息，通常24小時(shí)內(nèi)消退。
- 重度反應(yīng)：
高熱（＞38.5℃）或過(guò)敏反應(yīng)（如喉頭水腫）：需立即就醫(yī)。
- 輕度反應(yīng)：
| 常見(jiàn)反應(yīng) | 家庭護(hù)理方法 | 需就醫(yī)指征 |
|---|---|---|
| 局部紅腫 | 冷敷，避免抓撓 | 紅腫擴(kuò)散或持續(xù)3天以上 |
| 低熱、乏力 | 休息，補(bǔ)充水分 | 高熱不退或伴隨意識(shí)模糊 |
| 肌肉酸痛 | 輕度活動(dòng)（如散步） | 活動(dòng)受限或疼痛加劇 |
二、局部護(hù)理與行為禁忌
接種部位管理
- 保持清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免洗澡或接觸污染物。
- 若需清潔，可用無(wú)菌棉簽蘸溫水輕拭，避免使用刺激性洗劑。
禁忌行為
- 24小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、重體力勞動(dòng)），以防加重局部炎癥。
- 一周內(nèi)避免飲酒及辛辣刺激食物，減少免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
三、飲食與活動(dòng)管理
營(yíng)養(yǎng)建議
- 多攝入維生素C豐富食物（如柑橘、番茄），增強(qiáng)免疫力。
- 推薦清淡飲食，如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，減少油炸及海鮮攝入。
活動(dòng)建議
- 48小時(shí)內(nèi)以靜態(tài)活動(dòng)為主，如閱讀、輕度家務(wù)。
- 3天后可逐步恢復(fù)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)個(gè)體耐受性調(diào)整。
四、特殊人群注意事項(xiàng)
老年人
- 重點(diǎn)關(guān)注血壓及血糖波動(dòng)，接種后一周內(nèi)每日監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)指標(biāo)。
- 慢性病患者（如糖尿?。┬枳稍?xún)醫(yī)生是否調(diào)整藥物劑量。
兒童
- 避免接種側(cè)手臂負(fù)重（如背書(shū)包），防止局部肌肉損傷。
- 若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或拒食，需及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。
遵循上述注意事項(xiàng)可有效降低接種后風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)促進(jìn)疫苗發(fā)揮最佳防護(hù)效果。若出現(xiàn)異常癥狀，務(wù)必優(yōu)先聯(lián)系接種點(diǎn)或就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。