?30分鐘/清淡飲食/避免劇烈運動?
接種?乙肝疫苗?后，需在接種點留觀?30分鐘?，確認無急性過敏反應方可離開。?24小時內?保持接種部位干燥，避免沾水或劇烈運動。飲食應以?清淡易消化?為主，多攝入新鮮蔬果和優(yōu)質蛋白，忌食辛辣刺激食物及飲酒。注意休息，避免過度勞累，按?0-1-6月?程序完成全程接種。
一、接種后基礎護理
?留觀與局部護理?
- 接種后需在醫(yī)療機構留觀?30分鐘?，觀察是否出現(xiàn)?皮疹、呼吸困難?等過敏反應。
- 保持注射部位清潔干燥，?24小時內避免洗澡?，防止針眼感染。若出現(xiàn)紅腫或硬結，可冷敷緩解，避免抓撓。
?不良反應應對?
- ?24-72小時?內可能出現(xiàn)低熱（≤38℃）、乏力或局部疼痛，通常可自行緩解。若發(fā)熱持續(xù)或出現(xiàn)?嚴重過敏反應?（如面色蒼白、休克），需立即就醫(yī)。
- 極少數(shù)人可能出現(xiàn)?無菌性化膿?（1-2個月吸收），需專業(yè)處理。
二、山西晉城地區(qū)特殊建議
?接種前篩查?
晉城醫(yī)療機構建議接種前檢測?乙肝五項?，確認無感染或抗體陰性后再接種。慢性肝病患者需評估肝功能。
?接種機構選擇?
優(yōu)先選擇?正規(guī)醫(yī)院?或社區(qū)衛(wèi)生服務中心接種，確保疫苗儲存規(guī)范、操作無菌。
三、生活調整與禁忌
?飲食管理?
多食?魚肉、雞蛋、菠菜?等富含蛋白質和維生素的食物，避免?火鍋、酒精?等刺激性飲食，降低免疫干擾風險。
?運動與作息?
接種后?3天內?避免游泳、健身等劇烈運動，可進行散步等低強度活動。保證充足睡眠，避免熬夜。
?禁忌人群?
?發(fā)熱患者?、?對酵母過敏者?、?嚴重慢性病急性發(fā)作期患者?禁止接種。孕婦及免疫功能低下者需醫(yī)生評估。
接種?乙肝疫苗?是預防乙型肝炎的有效手段，遵循上述注意事項可最大化免疫效果并降低不良反應風險。若接種后出現(xiàn)持續(xù)不適或抗體檢測未達標（抗-HBs＜10mIU/mL），需及時咨詢醫(yī)生補種方案。