心理咨詢不能單獨治療 ADHD，但它是 ADHD 綜合治療的重要組成部分，能輔助改善患者癥狀，提升生活質(zhì)量。
ADHD 即注意缺陷多動障礙，是一種神經(jīng)發(fā)育障礙疾病，常見于兒童時期，癥狀多表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中、注意時間短暫、活動過度和沖動，常伴有學(xué)習(xí)困難、品行障礙和適應(yīng)不良等問題。由于 ADHD 的復(fù)雜性，單一治療手段往往難以達(dá)到理想效果，通常需藥物治療、心理治療、行為干預(yù)等多種方法相結(jié)合。心理咨詢作為心理治療的一部分，在 ADHD 治療中起著輔助與支持的作用。
一、心理咨詢對 ADHD 的作用
1. 行為管理
心理咨詢中的行為療法，如正性強化、負(fù)性強化等，能幫助患者學(xué)會控制自身行為，提高自我管理能力。比如，當(dāng)患者出現(xiàn)專注行為或安靜狀態(tài)時，及時給予獎勵（正性強化），像夸獎、小貼紙等；而對不良行為，如沖動打斷他人，采用暫時隔離等負(fù)性強化手段。通過長期訓(xùn)練，患者能逐漸建立良好行為模式。研究顯示，接受行為療法的 ADHD 兒童，在課堂上的多動行為減少了約 30% 。
2. 社交技能提升
ADHD 患者常因沖動、注意力不集中等問題，在社交方面存在障礙。心理咨詢師可指導(dǎo)患者學(xué)習(xí)與他人互動、交流和合作的技巧，改善人際關(guān)系。例如，教導(dǎo)患者如何傾聽他人講話、如何恰當(dāng)表達(dá)自己想法，以及如何解讀他人的非語言信號等。經(jīng)過社交技能訓(xùn)練，約 70% 的患者能更好地融入集體活動 。
3. 情緒調(diào)節(jié)
ADHD 患者容易出現(xiàn)情緒波動、沖動易怒等情況。心理咨詢可幫助患者識別自身情緒，并教授應(yīng)對情緒的方法，增強情緒管理能力，減少沖動和情緒爆發(fā)。比如通過放松訓(xùn)練、情緒識別游戲等方式，讓患者更好地掌控情緒。有研究表明，經(jīng)過情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，患者的情緒穩(wěn)定性有顯著提升 。
4. 增強自尊和自信
由于長期受到 ADHD 癥狀困擾，患者可能會產(chǎn)生自卑、自我否定等情緒。心理咨詢通過給予患者積極反饋，幫助其體驗成功，逐步增強自尊心和自信心。如在咨詢過程中，關(guān)注患者的每一點進(jìn)步，及時給予肯定，讓患者看到自己的能力和價值。
二、心理咨詢在定西的開展情況
定西部分醫(yī)院心理科及專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，具備為 ADHD 患者提供心理咨詢服務(wù)的能力。例如，定西市人民醫(yī)院心理科擁有專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊，能準(zhǔn)確診斷各種心理問題，并為患者制定個性化治療方案。在面對 ADHD 患者時，會采用心理測評系統(tǒng)全面評估患者心理狀態(tài)，為后續(xù)咨詢治療提供科學(xué)依據(jù)?？剖疫€引進(jìn)腦電生物反饋治療儀等先進(jìn)設(shè)備，輔助心理咨詢，幫助患者調(diào)節(jié)大腦生理功能，緩解 ADHD 相關(guān)癥狀。
一些心理咨詢機(jī)構(gòu)也有專業(yè)心理咨詢師，運用認(rèn)知行為療法、沙盤療法等多種技術(shù)，為 ADHD 患者提供服務(wù)。這些機(jī)構(gòu)注重營造溫馨舒適的咨詢環(huán)境，讓患者能在放松狀態(tài)下接受咨詢，更好地敞開心扉。
三、心理咨詢結(jié)合其他治療手段的效果
1. 與藥物治療結(jié)合
藥物治療是 ADHD 治療的重要手段之一，如使用興奮劑等藥物可改善患者的注意力不集中、多動和沖動等癥狀。心理咨詢與藥物治療相結(jié)合，能達(dá)到更好效果。藥物從生理層面調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀，使患者在心理咨詢中能更好地集中注意力，接受咨詢師的指導(dǎo)和訓(xùn)練；而心理咨詢則幫助患者及家屬更好地理解疾病，提高對藥物治療的依從性，同時改善患者心理狀態(tài)和行為模式。研究發(fā)現(xiàn)，藥物聯(lián)合心理咨詢治療 ADHD，患者的癥狀改善程度比單純藥物治療高出約 20% 。
2. 與家庭支持結(jié)合
家庭環(huán)境對 ADHD 患者的康復(fù)至關(guān)重要。心理咨詢師會為患者家屬提供指導(dǎo)，幫助他們了解 ADHD 知識，掌握正確的教育方式和溝通技巧，為患者營造良好家庭氛圍。如教導(dǎo)家長如何與患者有效溝通，如何制定合理規(guī)則和獎懲機(jī)制等。家庭支持與心理咨詢相結(jié)合，能增強患者治療動力，提高治療效果。據(jù)調(diào)查，在良好家庭支持下接受心理咨詢的 ADHD 患者，康復(fù)速度更快，復(fù)發(fā)率更低 。
3. 與學(xué)校干預(yù)結(jié)合
學(xué)校是 ADHD 患者學(xué)習(xí)和社交的重要場所。心理咨詢師與學(xué)校合作，為教師提供培訓(xùn)，使教師能更好地理解和應(yīng)對 ADHD 學(xué)生。如教師可通過調(diào)整教學(xué)方式，采用更生動有趣的教學(xué)方法吸引學(xué)生注意力；為學(xué)生制定個性化學(xué)習(xí)計劃，幫助其提高學(xué)習(xí)成績。學(xué)校干預(yù)與心理咨詢相結(jié)合，能讓患者在學(xué)校環(huán)境中得到更好支持，促進(jìn)其全面發(fā)展。
雖然心理咨詢不能單獨治愈 ADHD，但在 ADHD 綜合治療體系中扮演著不可或缺的角色。在甘肅定西，有專業(yè)的機(jī)構(gòu)和人員提供相關(guān)心理咨詢服務(wù)，通過與藥物治療、家庭支持、學(xué)校干預(yù)等多種手段相結(jié)合，能有效改善 ADHD 患者癥狀，提高生活質(zhì)量，助力患者更好地融入社會。若懷疑自己或身邊人患有 ADHD，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，進(jìn)行全面評估和綜合治療 。