是的，可以。
在湖南岳陽(yáng)，酒精上癮（醫(yī)學(xué)上常稱(chēng)為酒精依賴(lài)或酒精使用障礙）的患者完全可以并且應(yīng)該尋求心理咨詢(xún)師的幫助。心理咨詢(xún)是治療酒精上癮綜合方案中至關(guān)重要的一環(huán)，它與醫(yī)學(xué)治療相結(jié)合，能有效幫助患者理解成癮原因、管理渴求、預(yù)防復(fù)發(fā)并改善整體心理健康狀況。岳陽(yáng)市的多家三甲醫(yī)院，如岳陽(yáng)市中心醫(yī)院和岳陽(yáng)市一人民醫(yī)院，均設(shè)有精神心理科或相關(guān)科室，能夠提供針對(duì)酒精依賴(lài)的專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)，其中包括由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行的心理咨詢(xún)和心理治療 。
一、 岳陽(yáng)地區(qū)專(zhuān)業(yè)診療機(jī)構(gòu)與科室
主要三甲醫(yī)院精神心理科 岳陽(yáng)市主要的綜合性三甲醫(yī)院是尋求酒精上癮專(zhuān)業(yè)幫助的首選。這些醫(yī)院的精神心理科通常具備處理酒精依賴(lài)及其相關(guān)心理問(wèn)題的能力。
- 岳陽(yáng)市中心醫(yī)院：該院設(shè)有臨床心理科，并明確提及對(duì)酒精戒斷綜合征進(jìn)行在線問(wèn)診服務(wù)，表明其具備處理酒精依賴(lài)相關(guān)問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)能力 。
- 岳陽(yáng)市一人民醫(yī)院：作為另一家重要的三甲醫(yī)院，其精神科專(zhuān)家擅長(zhǎng)治療酒精所致精神障礙，并提供相應(yīng)的診療服務(wù) 。
專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與個(gè)人工作室 除了醫(yī)院系統(tǒng)，岳陽(yáng)也存在獨(dú)立的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和心理咨詢(xún)師個(gè)人工作室，為有需要的人群提供服務(wù)。 * 存在如“岳陽(yáng)市鄧湘林心理咨詢(xún)師工作室”等獨(dú)立執(zhí)業(yè)場(chǎng)所，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù) 。 * 也有在線心理咨詢(xún)中心，方便市民通過(guò)線上方式獲取幫助 。
診療機(jī)構(gòu)與服務(wù)類(lèi)型對(duì)比
對(duì)比項(xiàng)目
三甲醫(yī)院精神心理科
專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)/工作室
主要優(yōu)勢(shì)
醫(yī)療資質(zhì)完善，可進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷、藥物治療，處理急性戒斷癥狀和嚴(yán)重精神障礙，多學(xué)科協(xié)作 。
服務(wù)時(shí)間可能更靈活，咨詢(xún)關(guān)系更深入，部分機(jī)構(gòu)或咨詢(xún)師可能有特定心理治療流派專(zhuān)長(zhǎng)。
服務(wù)重點(diǎn)
綜合性診療，結(jié)合藥物治療與心理治療，尤其適合伴有嚴(yán)重軀體或精神并發(fā)癥的酒精依賴(lài)患者 。
側(cè)重于心理咨詢(xún)與心理治療，幫助處理成癮的心理根源、情緒管理和行為改變。
獲取途徑
需通過(guò)醫(yī)院掛號(hào)系統(tǒng)預(yù)約，流程相對(duì)規(guī)范。
可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、口碑推薦或直接聯(lián)系預(yù)約，途徑多樣。
適用情況
初次診斷、需要藥物干預(yù)、出現(xiàn)嚴(yán)重戒斷反應(yīng)（如震顫、譫妄）或共病其他精神疾病時(shí)首選 。
作為醫(yī)院治療的補(bǔ)充，或用于維持期的心理支持、預(yù)防復(fù)發(fā)，以及處理與成癮相關(guān)的家庭、社會(huì)關(guān)系問(wèn)題。
二、 心理咨詢(xún)?cè)诰凭习a治療中的作用
認(rèn)知行為療法 (CBT) 這是治療酒精上癮最常用且證據(jù)充分的心理治療方法之一。心理咨詢(xún)師會(huì)幫助患者識(shí)別導(dǎo)致飲酒的負(fù)面思維模式和觸發(fā)情境，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)渴求的技巧，發(fā)展更健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制，并改變與飲酒相關(guān)的行為習(xí)慣。
動(dòng)機(jī)訪談 (MI)心理咨詢(xún)師運(yùn)用動(dòng)機(jī)訪談技術(shù)，幫助患者探索和解決他們對(duì)于戒酒的矛盾心理，增強(qiáng)其內(nèi)在的戒酒動(dòng)機(jī)和承諾。這對(duì)于促使患者開(kāi)始并堅(jiān)持治療過(guò)程至關(guān)重要。
家庭治療與社會(huì)支持酒精上癮往往對(duì)家庭關(guān)系造成嚴(yán)重影響。心理咨詢(xún)師可以介入進(jìn)行家庭治療，改善家庭溝通，幫助家人理解成癮，共同構(gòu)建支持性的康復(fù)環(huán)境。心理咨詢(xún)也能幫助患者重建社交網(wǎng)絡(luò)，尋找健康的替代活動(dòng)。
- 預(yù)防復(fù)發(fā)計(jì)劃 預(yù)防復(fù)發(fā)是長(zhǎng)期康復(fù)的關(guān)鍵。心理咨詢(xún)師會(huì)與患者共同制定個(gè)性化的預(yù)防復(fù)發(fā)計(jì)劃，識(shí)別高危情境，預(yù)先設(shè)定應(yīng)對(duì)策略，并建立支持系統(tǒng)，以應(yīng)對(duì)未來(lái)可能遇到的挑戰(zhàn)。
三、 尋求幫助的途徑與建議
首選醫(yī)院就診 建議患者或家屬首先前往岳陽(yáng)市中心醫(yī)院或岳陽(yáng)市一人民醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行診斷，并根據(jù)病情嚴(yán)重程度，制定包含藥物治療和心理治療在內(nèi)的綜合方案。對(duì)于需要心理治療的患者，醫(yī)生可能會(huì)直接在院內(nèi)提供或推薦合適的資源。
利用在線資源 可以通過(guò)“好大夫在線”、“京東健康”等互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)，查詢(xún)?cè)狸?yáng)地區(qū)擅長(zhǎng)治療酒精依賴(lài)的精神科或心理科醫(yī)生信息，并嘗試進(jìn)行圖文或電話問(wèn)診 。這有助于初步了解情況和選擇合適的醫(yī)生。
選擇專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師 若選擇獨(dú)立的心理咨詢(xún)服務(wù)，務(wù)必確認(rèn)心理咨詢(xún)師具備國(guó)家認(rèn)證的專(zhuān)業(yè)資質(zhì)（如心理咨詢(xún)師證書(shū)），并了解其擅長(zhǎng)的領(lǐng)域是否包含成癮行為或物質(zhì)濫用的治療?？梢酝ㄟ^(guò)525心理網(wǎng)等專(zhuān)業(yè)平臺(tái)尋找信息 。
在湖南岳陽(yáng)，酒精上癮的患者擁有尋求專(zhuān)業(yè)幫助的途徑。通過(guò)三甲醫(yī)院的精神心理科獲得全面的醫(yī)學(xué)評(píng)估和治療，并結(jié)合專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)與心理治療，是應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)的有效策略。關(guān)鍵在于認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的存在，鼓起勇氣邁出求助的第一步，并堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。