15-30分鐘
狂犬疫苗打完后，應(yīng)在接種點(diǎn)留觀15-30分鐘，確保無嚴(yán)重過敏反應(yīng)；全程接種需嚴(yán)格按0、3、7、14、28天五針法或2-1-1四針法執(zhí)行，保護(hù)期一般為6個月，前3個月為絕對保護(hù)期；期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、飲酒及過度勞累，保持規(guī)律作息和健康飲食，高原地區(qū)需特別注意低氧環(huán)境對身體的潛在影響，出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重頭痛等異常反應(yīng)須立即就醫(yī)。
一、接種后基本注意事項
留觀與反應(yīng)監(jiān)測
接種后須在醫(yī)療機(jī)構(gòu)留觀15-30分鐘，重點(diǎn)監(jiān)測是否出現(xiàn)過敏性休克等嚴(yán)重不良反應(yīng)。多數(shù)人接種后僅出現(xiàn)輕微局部反應(yīng)（如紅腫、疼痛、瘙癢）或全身反應(yīng)（如低熱、乏力、頭痛），通常1-3天內(nèi)自行緩解，無需特殊處理。飲食與生活管理
國家最新規(guī)范（2023年版）未強(qiáng)制忌口，但建議避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，減少辛辣、海鮮等易致敏食物，以免與疫苗不良反應(yīng)混淆。保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，有助于免疫系統(tǒng)正常產(chǎn)生抗體。高原環(huán)境特殊應(yīng)對
青海玉樹等高原地區(qū)海拔高、氧氣稀薄，接種初期（尤其前兩針）可能加重身體不適。建議完成前兩針后再進(jìn)入高原，期間注意保暖、多補(bǔ)水、防感冒，避免劇烈活動。若出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)（如劇烈頭痛、嘔吐），應(yīng)立即就醫(yī)。
二、接種程序與時間管理
標(biāo)準(zhǔn)接種時間表
狂犬疫苗分為5針法和2-1-1法兩種程序，須嚴(yán)格按時完成，不可提前或延遲（最后一針可順延1天）。接種程序第0天第3天第7天第14天第28天全程天數(shù)5針法
1針
1針
1針
1針
1針
28天
2-1-1法
左右臂各1針
—
1針
—
1針
21天
延遲與補(bǔ)種原則
若因故延遲接種，應(yīng)盡快補(bǔ)種，后續(xù)針次按原間隔順延。前三針尤為關(guān)鍵，直接影響抗體產(chǎn)生效率，延遲可能降低保護(hù)效果。保護(hù)期與再次暴露處理
全程接種后保護(hù)期約6個月，其中前3個月為絕對保護(hù)期。若再次暴露：- 3個月內(nèi)：無需接種；
- 3-6個月：加強(qiáng)2針；
- 超過6個月：重新全程接種。
三、不良反應(yīng)識別與處理
常見反應(yīng)及自我護(hù)理
多數(shù)不良反應(yīng)輕微且短暫，可通過休息、多喝水緩解。反應(yīng)類型具體表現(xiàn)持續(xù)時間處理建議局部反應(yīng)
紅腫、疼痛、硬結(jié)、瘙癢
1-3天
冷敷、避免抓撓
全身反應(yīng)
低熱（≤38°C）、乏力、頭痛
1-3天
休息、補(bǔ)水、物理降溫
中度發(fā)熱
體溫＞38°C
2-5天
溫水擦浴、退熱藥物
嚴(yán)重反應(yīng)與緊急就醫(yī)
極少數(shù)人可能出現(xiàn)過敏性休克（呼吸困難、血壓下降）、持續(xù)高熱（＞39°C）或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（抽搐、意識障礙），須立即就醫(yī)。接種后30分鐘內(nèi)是過敏反應(yīng)高發(fā)期，務(wù)必留觀。藥物與疫苗相互作用
輸液或服用其他藥物一般不影響疫苗效果，但需告知醫(yī)生當(dāng)前用藥情況。免疫抑制劑可能降低抗體產(chǎn)生，需由醫(yī)生評估接種方案。
狂犬疫苗是預(yù)防狂犬病的唯一有效手段，青海玉樹地區(qū)居民需特別關(guān)注高原環(huán)境對接種后身體的影響，嚴(yán)格遵循接種時間表，合理管理飲食與作息，及時識別并處理不良反應(yīng)。全程接種后可獲6個月有效保護(hù)，再次暴露時應(yīng)根據(jù)時間間隔科學(xué)應(yīng)對，確保健康安全。
