30分鐘留觀
接種肺炎疫苗后需重點(diǎn)關(guān)注留觀時(shí)間、注射部位護(hù)理及不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。上海地區(qū)建議市民在完成接種后遵循以下科學(xué)指導(dǎo)，確保疫苗效果與安全性。
一、留觀與即時(shí)反應(yīng)觀察
- 1.現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘接種后需在接種點(diǎn)觀察30分鐘，確認(rèn)無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、蕁麻疹）再離開。
二、注射部位護(hù)理
1.保持清潔干燥
24小時(shí)內(nèi)避免沾水或抓撓，防止細(xì)菌感染引發(fā)紅腫 。
2.冷敷緩解不適
若出現(xiàn)輕微疼痛或硬結(jié)，可用冷毛巾敷貼（每次15分鐘）減輕癥狀 。
三、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)
| 癥狀類型 | 應(yīng)對(duì)措施 | 相關(guān)引用 |
|---|---|---|
| 低熱（<38.5℃） | 多喝溫水、保持休息，通常1-2天自行消退 | |
| 注射部位紅腫 | 冷敷處理，避免熱敷；若持續(xù)超過(guò)48小時(shí)需就醫(yī) | |
| 高熱（≥38.5℃） | 服用退燒藥（如布洛芬），若持續(xù)不退或伴隨皮疹、嘔吐需急診 |
四、休息與活動(dòng)調(diào)整
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)
接種后1周內(nèi)減少重體力勞動(dòng)或競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，防止免疫應(yīng)答加重疲勞 。
2.保證充足睡眠
建議每日睡眠7-8小時(shí)，輔助免疫系統(tǒng)高效工作 。
五、飲食與生活習(xí)慣
1.清淡飲食為主
避免辛辣、海鮮及酒精，多攝入富含維生素C的蔬果（如橙子、菠菜） 。
2.禁酒3天
酒精可能干擾疫苗效果，建議接種后72小時(shí)內(nèi)不飲酒 。
六、特殊人群注意事項(xiàng)
1.慢性病患者
糖尿病、高血壓患者需穩(wěn)定病情后再接種，接種后加強(qiáng)血糖/血壓監(jiān)測(cè) 。
2.孕婦與哺乳期
需提前咨詢醫(yī)生，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后決定是否接種 。
七、后續(xù)接種安排
1.按時(shí)完成全程免疫
23價(jià)肺炎疫苗通常只需1劑，PCV13等結(jié)合疫苗需多劑次者需間隔1個(gè)月補(bǔ)種 。
2.記錄接種信息
保存疫苗批號(hào)、接種時(shí)間，便于后續(xù)查詢或異常反應(yīng)追溯 。
接種疫苗是預(yù)防肺炎球菌感染的關(guān)鍵措施，科學(xué)護(hù)理可最大限度降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。上海市民若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等異常癥狀，應(yīng)立即前往就近醫(yī)院急診科就診。