24小時內避免沾水
接種乙肝疫苗后需遵循科學的護理流程，確保免疫效果并降低不良反應風險。以下從護理要點、生活習慣、健康監(jiān)測三方面系統(tǒng)說明注意事項。
一、接種部位護理
干燥清潔
- 注射后24小時內保持針眼干燥，避免游泳、洗澡或接觸污染物 。
- 若需清潔，可用碘伏局部消毒，禁止抓撓或熱敷 。
異常反應處理
- 紅腫、硬結：48小時內冷敷，每日2-3次，每次10分鐘 。
- 化膿滲液：立即就醫(yī)，避免自行處理 。
| 護理措施 | 時間建議 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 保持干燥 | 24小時內 | 防水創(chuàng)可貼輔助 |
| 冷敷緩解紅腫 | 48小時內 | 避免冰塊直接接觸皮膚 |
| 消毒處理 | 出現(xiàn)污染時 | 僅限醫(yī)用碘伏 |
二、生活習慣調整
飲食禁忌
- 忌食辛辣、海鮮、菌類等易致敏食物 。
- 戒煙酒及濃茶咖啡，減少肝臟代謝負擔 。
活動限制
- 24小時內避免劇烈運動（如跑步、球類）及重體力勞動 。
- 建議選擇散步、拉伸等低強度活動 。
三、健康監(jiān)測與就醫(yī)
常規(guī)觀察
- 72小時內監(jiān)測體溫，若持續(xù)低熱（≤38.5℃）可物理降溫 。
- 注意是否出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力等全身反應 。
特殊人群
- 孕婦、免疫缺陷者接種后需加強隨訪 。
- 出現(xiàn)急性過敏反應（如呼吸困難、皮疹）立即送醫(yī) 。
遵循上述護理規(guī)范可顯著降低接種風險。完成全程三針接種后，建議通過乙肝五項檢測確認抗體效價，未達標者需補種加強針 。日常保持室內通風、勤洗手等衛(wèi)生習慣，共同筑牢乙肝防控屏障。