30分鐘內(nèi)
宮頸癌疫苗注射后需重點關(guān)注局部護理、不良反應(yīng)監(jiān)測、健康管理及長期篩查，以保障免疫效果和身體健康。
一、接種后即時護理
注射部位處理
- 24小時內(nèi)避免沾水，防止針孔感染；若需清潔，可用無菌棉簽輕拭 。
- 出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)時，冷敷緩解（每次≤15分鐘），禁止抓撓或熱敷 。
留觀與反應(yīng)監(jiān)測
- 接種后需在機構(gòu)內(nèi)留觀30分鐘，防范急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹） 。
- 常見輕微反應(yīng)包括低熱（≤38℃）、乏力，通常2-3天自愈；若高熱或癥狀持續(xù)48小時以上需就醫(yī) 。
二、健康行為管理
運動與日?；顒?/strong>
- 48小時內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、籃球），可進行散步等低強度活動 。
- 一周內(nèi)減少手臂負重，防止局部腫脹加重 。
飲食禁忌與建議
推薦飲食 禁忌飲食 新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白 辛辣、油炸、酒精 低脂魚類、堅果 高糖飲料、腌制食品 充足飲水（每日≥1.5L） 咖啡、濃茶（適量） 注：過敏體質(zhì)者需額外避開已知致敏食物 。
三、長期注意事項
避孕與妊娠計劃
接種后半年內(nèi)避免懷孕；若意外妊娠需立即暫停后續(xù)劑次并咨詢醫(yī)生 。
定期篩查必要性
- 即使完成疫苗全程接種，仍需每3年進行TCT檢測（25歲以上）或聯(lián)合HPV篩查（30歲以上） 。
- 有性生活者建議使用避孕套，降低其他HPV亞型交叉感染風險 。
宮頸癌疫苗的防護效果依賴于科學的術(shù)后管理。嚴格遵循局部護理規(guī)范、及時識別不良反應(yīng)、保持健康生活方式，并堅持定期篩查，可最大化降低宮頸癌風險，維護長期健康。
