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酒精上癮在醫(yī)學(xué)上被稱為酒精依賴癥，是因長(zhǎng)期飲酒而對(duì)酒精產(chǎn)生渴望的特殊心理狀態(tài)，可能由個(gè)人因素和社會(huì)文化環(huán)境共同作用導(dǎo)致。四川甘孜的酒精上癮者可以尋求心理咨詢師的幫助，心理咨詢師能從心理層面介入，助力患者克服酒癮。
（一）酒精上癮與心理的關(guān)聯(lián)
- 成癮機(jī)制：酒精成癮與心理狀態(tài)相互影響。當(dāng)一個(gè)人心理狀態(tài)不佳時(shí)，飲酒可能使其忘記煩惱或暫時(shí)脫離不佳的心理環(huán)境，從而導(dǎo)致飲酒量越來(lái)越大，最終成癮。而酒精成癮后，患者在飲酒后負(fù)性情緒會(huì)增多，心理狀態(tài)也會(huì)變得更差，進(jìn)而陷入飲酒量不斷增加的惡性循環(huán)。
- 心理依賴：酒精依賴不僅是生理上的依賴，更包含心理依賴?；颊咴诮渚七^(guò)程中，心理上對(duì)酒精的渴望往往是戒酒的一大阻礙。這種心理依賴會(huì)使患者在停止飲酒后，出現(xiàn)一系列心理不適癥狀，進(jìn)一步影響戒酒效果。
（二）心理咨詢師的作用
- 評(píng)估與理解：心理咨詢師可以通過(guò)一系列的心理健康評(píng)估，幫助酒癮患者更好地了解自己的癮癖，明白自己受酒精吸引的原因。掌握患者的心理狀態(tài)、情緒變化、人際關(guān)系以及家庭成員之間的相互影響和互動(dòng)情況，為后續(xù)治療提供依據(jù)。
- 制定戒酒計(jì)劃：根據(jù)患者的具體情況，心理咨詢師能夠?yàn)槠渲贫▽俚慕渚朴?jì)劃。計(jì)劃包括逐漸減少飲酒的量、逐步減少酒癮引起的欲望、重新審視酒精對(duì)生活和身體的影響等，幫助患者建立更健康、更積極的生活方式，逐步戒除酒癮。
- 行為治療：心理咨詢師可以根據(jù)患者具體的行為問(wèn)題，選擇不同的治療方法，例如認(rèn)知行為治療、覺(jué)察訓(xùn)練等，幫助患者正視自己的行為問(wèn)題，并學(xué)習(xí)新的、更健康的應(yīng)對(duì)方法，為戒酒成功奠定基礎(chǔ)。
（三）四川甘孜可獲取的資源
| 資源類(lèi)型 | 詳情 |
|---|---|
| 專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu) | 四川有心理咨詢中心提供在線心理咨詢、專業(yè)心理咨詢服務(wù)，還擁有海量心理案例分析等資源。四川甘孜的患者可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)尋求這類(lèi)專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助 |
| 醫(yī)院心理科或精神科 | 甘孜藏族自治州藏醫(yī)院等當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，雖然未明確提及有治療酒精成癮的科室，但可以咨詢是否有相關(guān)服務(wù)。四川大學(xué)華西醫(yī)院等四川省內(nèi)知名醫(yī)院的心理衛(wèi)生中心，也可以為甘孜患者提供遠(yuǎn)程咨詢或前往就診的選擇 |
酒精上癮是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，涉及生理和心理多個(gè)層面。四川甘孜的酒精上癮者可以找心理咨詢師，他們能在理解酒癮本質(zhì)、制定戒酒計(jì)劃和提供行為治療等方面發(fā)揮重要作用。結(jié)合當(dāng)?shù)睾褪?nèi)的相關(guān)資源，有望幫助患者更好地克服酒癮，恢復(fù)健康生活。
