接種流感疫苗后需留觀30分鐘，常見不良反應多在1-2天內自行緩解。

接種流感疫苗是預防流感及其并發(fā)癥的有效手段，云南曲靖居民在接種疫苗后需注意一系列事項以確保接種效果和身體健康。流感疫苗接種后，身體需要一定時間產生抗體，通常2-4周后才能達到保護水平，期間仍可能感染流感病毒。接種后可能出現一些不良反應，大多數情況下是輕微且暫時的，正確應對這些反應對于保障健康至關重要。

一、接種后基本注意事項

1. 留觀時間

流感疫苗接種后，應在接種單位留觀30分鐘，觀察是否有急性過敏反應等異常情況。這是確保接種安全的重要措施，如出現呼吸困難、心跳加速、皮疹等癥狀，應立即告知醫(yī)護人員進行處理。

2. 接種部位護理

接種后可能會出現注射部位疼痛、紅腫、瘙癢等局部反應，一般很快消失，不影響正?；顒?。應保持接種部位清潔，避免過度按壓或刺激，洗澡時注意輕柔，防止感染。如出現硬結或皮疹，通常無需特殊處理，可自行消退。

3. 日?；顒?

接種后可進行正常日?；顒?，包括洗澡和適度運動。但對于有凝血功能異常或慢性疾病的人群，應注意運動強度，適量即可。避免劇烈運動和過度勞累，給身體充分的休息時間以產生免疫反應。

二、不良反應及處理

1. 常見局部反應

流感疫苗接種后12-24小時，少數人注射部位可能出現紅腫、疼痛、瘙癢等反應，偶見硬結、皮疹。這些反應通常是輕微的，一般很快消失，不影響正常活動。

表：流感疫苗接種后常見局部反應及處理

2. 常見全身反應

接種后可能出現一過性肌肉痛、關節(jié)痛、頭痛、頭暈、出汗、不適、乏力、發(fā)熱、嘔吐、咳嗽、腹瀉和寒戰(zhàn)等全身反應，一般無需治療，1-2天后可自行緩解。

表：流感疫苗接種后常見全身反應及處理

3. 罕見嚴重反應

流感疫苗接種后48小時內約有1-2%可能有發(fā)熱反應，應告知醫(yī)師曾經接種過流感疫苗以作為鑒別診斷的參考。接種48小時后仍然持續(xù)發(fā)熱時，應考慮可能另有其他感染或發(fā)熱原因。如出現持續(xù)發(fā)熱、意識或行為改變、呼吸困難、心跳加速等不適癥狀，應盡速就醫(yī)，并報告接種單位。

三、特殊人群注意事項

1. 慢性疾病患者

糖尿病、心臟病、腎病、肝病和哮喘等慢性病患者接種流感疫苗尤為重要，因為這些人群感染流感后并發(fā)癥風險更高。接種后應密切監(jiān)測原有疾病狀況，如有異常應及時就醫(yī)。使用抗血小板或抗凝血藥物或凝血功能異常者施打后于注射部位加壓至少2分鐘，并觀察是否仍有出血或血腫情形。

2. 孕婦和兒童

孕婦在孕期的任一階段均可接種滅活流感疫苗，接種后注意休息，避免過度勞累。兒童接種后可能出現發(fā)熱反應，家長應密切觀察，必要時給予適當退熱處理。6月齡至8歲兒童首次接種流感疫苗應接種2劑次，間隔≥4周。

3. 老年人

60歲及以上的老年人是流感并發(fā)癥的高風險人群，接種流感疫苗可有效降低住院和死亡風險。老年人接種后可能反應較輕，但仍需注意觀察身體狀況，確保充分休息。

表：特殊人群流感疫苗接種后注意事項

四、飲食和生活習慣

1. 飲食注意

正常的活動、飲食不影響疫苗效果，無需改變原有的生活習慣。但接種疫苗后出現發(fā)熱、乏力，甚至惡心、腹瀉等癥狀時，應適當調整飲食、注意休息，避免過度勞累，不要酗酒或暴飲暴食。建議多飲水，保持充足水分攝入，飲食清淡易消化。

2. 藥物使用

接種流感疫苗后如需服用其他藥物，一般不受影響。但如因接種后發(fā)熱需要服用退熱藥，應按醫(yī)囑或說明書使用。使用抗病毒藥物可能影響疫苗效果，如接種前48小時使用過奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物者，或接種前5天使用過帕拉米韋，或接種前17天使用過巴洛沙韋者，應咨詢醫(yī)生。

3. 其他疫苗接種

流感滅活疫苗與其他疫苗沒有間隔規(guī)定，打過其它疫苗后，可以打流感滅活疫苗。打完流感滅活疫苗后，也可以打其它疫苗。但是接種流感減毒活疫苗后，必須間隔28天以上才可接種其他減毒活疫苗。如最近打了新冠疫苗，不論何種流感疫苗都要和每一針的新冠疫苗間隔時間>14天。

流感疫苗接種后需密切關注身體狀況，大多數不良反應輕微且短暫，正確處理不會影響健康。雖然流感疫苗可有效預防流感，但仍可能感染其他呼吸道病毒，因此仍需注重個人衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩、保持社交距離等預防措施同樣重要。云南曲靖居民應充分了解接種后注意事項，確保疫苗接種安全有效，為健康保駕護航。