青海夏天整體?不潮濕?，但存在?局部短暫降雨?和?晝夜溫差大?的特點。受?高原大陸性氣候?影響，青海夏季濕度較低，大部分地區(qū)干燥涼爽，僅在東南部或河谷地帶可能出現(xiàn)短時濕潤天氣。

?高原氣候主導濕度特征?
青海位于青藏高原東北部，平均海拔超過3000米，全年氣候以干燥、日照充足為主。夏季（6-8月）氣溫多在10-25℃之間，空氣濕度普遍低于50%，體感清爽。高原上空稀薄的空氣和強紫外線進一步抑制了水汽積聚，因此?整體濕度遠低于東部沿海地區(qū)?。

?降水集中但總量有限?
青海夏季降水主要集中在7-8月，降水量約占全年60%-70%，但年均降水量僅為300-400毫米。降水多以?短時陣雨或雷陣雨?形式出現(xiàn)，集中在傍晚或夜間，白天仍以晴朗為主。東南部的黃南、玉樹等河谷地帶受季風余波影響，可能短暫濕潤，但不會形成持續(xù)潮濕環(huán)境。

?晝夜溫差影響體感舒適度?
青海夏季日溫差可達15-20℃，白天陽光下干燥溫暖，夜晚迅速降溫，濕度可能短暫上升至60%-70%。這種波動使人體感知的“潮濕感”較弱，更多表現(xiàn)為?早晚涼意明顯?，需注意保暖。

?旅游建議與注意事項?
夏季到青海旅行需攜帶防風外套、防曬用品及保濕護膚品，應(yīng)對干燥和強紫外線。若前往東部農(nóng)業(yè)區(qū)或湖泊周邊，可備輕薄雨具應(yīng)對偶發(fā)降雨。高原環(huán)境下及時補水，避免因干燥引發(fā)不適。