青海夏季涼爽的氣候特征主要歸因于以下因素：
一、海拔因素
青海大部分地區(qū)位于青藏高原，平均海拔在2200米以上，屬于典型高原山地性氣候。海拔每升高1000米，氣溫下降約6℃，因此高原地區(qū)整體氣溫較低。例如，西寧夏季平均氣溫僅16.9℃，遠低于中國大部分城市。
二、日照與輻射特點
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強日照 ：青海日照時間長，全年日照時數(shù)居全國前列。夏季太陽輻射強烈，但地表吸收的熱量因海拔高而散失快，形成“太陽烈、地面冷”的矛盾氣候。
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輻射平衡 ：盡管日照強烈，但由于空氣稀薄和云層較少，地表熱量不易積聚，反而通過輻射快速散失。
三、溫差效應(yīng)
青海夏季晝夜溫差極大，白天最高氣溫與夜間最低氣溫差可達15-20℃。這種溫差使得城市和景區(qū)在夜間能迅速降溫，提供舒適的避暑環(huán)境。
四、地形與植被影響
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地勢作用 ：青海地勢復(fù)雜，高原、盆地、河谷交錯分布。海拔較高的區(qū)域（如西寧）受冷空氣影響更顯著，形成涼爽氣候。
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植被覆蓋 ：部分地區(qū)植被稀疏，地表反射率較高，進一步減弱了太陽輻射的吸收效果。
五、其他因素
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地理位置 ：西寧位于青藏高原東北部，受海洋影響較小，氣候干燥，夏季濕度較低，減少悶熱感。
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旅游資源 ：豐富的自然景觀（如青海湖、門源油菜花）與涼爽氣候共同構(gòu)成吸引力，形成夏季旅游旺季。
青海夏季涼爽是海拔、日照、溫差及地形共同作用的結(jié)果，使其成為全國知名的避暑勝地。
