寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣,也是秋季的第五個節(jié)氣。寒露的意思是 氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜 。寒露時節(jié),氣溫顯著下降,露水在寒冷的空氣中逐漸凝結(jié)成霜,因此稱為寒露。
寒露的三候分別是:
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鴻雁來賓 :鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷。
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雀入大水為蛤 :深秋天寒,雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以為是雀鳥變成的。
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菊有黃華 :此時菊花凌霜而來,從容綻放,做了一季的韶華之主。
寒露節(jié)氣標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡,人體的陽氣逐漸收斂。寒露過后要避免受涼,少辛增酸,預(yù)防疾病。
民間有“白露身不露,寒露腳不露”之說,意在提醒人們注意氣溫變化,及時增添衣物。寒露時節(jié),南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進入秋季,東北和西北地區(qū)已進入或即將進入冬季。