以下是紅薯最簡單的三種吃法,結(jié)合了經(jīng)典做法與創(chuàng)新技巧:
一、烤紅薯(流蜜版)
材料 :紅薯(建議選紅心或紫心品種)、蜂蜜
步驟 :
- 紅薯洗凈,不用去皮,用錫紙包裹后放入預(yù)熱至200℃的烤箱中,中層烤40-50分鐘(時(shí)間根據(jù)紅薯大小調(diào)整)。2. 取出后稍涼,揭開錫紙,刷上一層蜂蜜,再烤10-15分鐘,直到表面金黃且蜜汁濃稠,香氣四溢。3. 切塊食用,外皮酥脆,內(nèi)里軟糯香甜,甜而不膩。
二、拔絲紅薯
材料 :紅薯500g、白糖120g、白醋5g、水50g、食用油適量
步驟 :
- 紅薯去皮切滾刀塊,焯水后過涼備用。2. 鍋中放油,油溫5成熱時(shí)下入紅薯炸至金黃,撈出控油。3. 鍋中留底油,加入糖水(糖熬至淡茶色)翻炒,倒入紅薯快速翻炒均勻,裹上糖漿即可裝盤。
三、空氣炸鍋紅薯酥
材料 :蒸熟的紅薯泥、芝士碎、手抓餅(或油酥餅)
步驟 :
- 紅薯蒸熟后壓成泥,加入糖或煉乳攪拌均勻。2. 取手抓餅鋪底,放上紅薯泥,中間留坑,撒上芝士碎。3. 封口冷凍2小時(shí)定型,取出切塊。4. 空氣炸鍋預(yù)熱至180℃,烤12-15分鐘至酥脆,表面金黃即可。
其他簡單吃法補(bǔ)充
- 烤紅薯片 :切薄片烤至酥脆,撒糖食用。- 紅薯餅 :蒸熟的紅薯泥加糯米粉揉面,煎至兩面金黃。- 蒸紅薯 :帶皮蒸15-20分鐘,撒砂糖提升甜度。
以上方法均無需復(fù)雜工具,適合家庭快速制作??局茣r(shí)注意火候和時(shí)間,避免過焦或未熟。