好處是可能促進(jìn)生產(chǎn)，壞處是可能引發(fā)不適癥狀
懷孕第39周時(shí)，胎兒已基本發(fā)育成熟，此時(shí)適量吃馬齒莧能刺激子宮收縮，有助于順產(chǎn)，但不當(dāng)或過(guò)量食用可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、過(guò)敏等不良反應(yīng)。下面我們?cè)敿?xì)探討懷孕第39周吃馬齒莧的好處和壞處。
（一）好處
- 促進(jìn)生產(chǎn)：馬齒莧能夠刺激子宮收縮，在預(yù)產(chǎn)期前后，適當(dāng)食用馬齒莧可以起到一定的促進(jìn)生產(chǎn)的作用，幫助孕婦更順利地分娩。
- 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：馬齒莧是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，含有豐富的維生素A、維生素C、蘋果酸、葡萄糖以及鈣、鐵、鋅、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量攝入有助于補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
- 改善便秘：馬齒莧含有一定的纖維素，對(duì)于改善孕期便秘有一定幫助，懷孕39周時(shí)，孕婦活動(dòng)相對(duì)減少，胃腸蠕動(dòng)可能變慢，食用馬齒莧能在一定程度上緩解便秘問(wèn)題。
（二）壞處
- 引發(fā)宮縮異常：雖然馬齒莧能刺激子宮收縮利于生產(chǎn)，但如果食用不當(dāng)或過(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮過(guò)于強(qiáng)烈，引起孕婦腹痛，甚至可能引發(fā)早產(chǎn)等嚴(yán)重情況，對(duì)孕婦和胎兒的安全造成威脅。
- 導(dǎo)致消化問(wèn)題：馬齒莧性質(zhì)寒涼，懷孕第39周時(shí)孕婦的腸胃功能相對(duì)較弱，過(guò)量食用可能增加消化負(fù)擔(dān)，引起脾胃損傷，甚至導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。脾胃虛弱的孕婦食用馬齒莧出現(xiàn)這些問(wèn)題的可能性更大。
- 過(guò)敏反應(yīng)：部分孕婦可能對(duì)馬齒莧過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過(guò)敏癥狀，這不僅會(huì)讓孕婦身體不適，還可能影響胎兒的穩(wěn)定。
| 類別 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 好處 | 促進(jìn)生產(chǎn)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善便秘 |
| 壞處 | 引發(fā)宮縮異常、導(dǎo)致消化問(wèn)題、過(guò)敏反應(yīng) |
懷孕第39周時(shí)，適量食用馬齒莧對(duì)生產(chǎn)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有一定益處，但同時(shí)也存在引發(fā)宮縮異常、消化問(wèn)題和過(guò)敏反應(yīng)等風(fēng)險(xiǎn)。孕婦不要私自食用馬齒莧，應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食用，以免引起不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
