可以

5 - 7 歲兒童可以吃白里葉莓，但要注意適量。白里葉莓具有一定的藥用價值和豐富的營養(yǎng)，對兒童的健康有諸多益處，但過量食用可能帶來不良影響。

（一）白里葉莓的營養(yǎng)價值和功效

1. 營養(yǎng)成分：白里葉莓含有多種對人體有益的成分，能為兒童生長發(fā)育提供所需營養(yǎng)。雖然具體成分未詳細提及，但可推測和常見莓類水果類似，含有維生素、礦物質(zhì)等。
2. 功效：從中醫(yī)角度，白里葉莓有止渴、解酒、補腎、化痰以及明目的功效，能幫助提高食用者的身體素質(zhì)。對于 5 - 7 歲兒童，在一定程度上有助于身體發(fā)育和健康維護。

（二）5 - 7 歲兒童食用白里葉莓的好處

1. 補充營養(yǎng)：能為兒童提供多種營養(yǎng)素，促進身體正常發(fā)育。
2. 明目：有助于保護兒童的視力，對其視覺系統(tǒng)發(fā)育有積極作用。

（三）食用注意事項

1. 適量原則：盡管白里葉莓有益，但不建議一次性攝入過多，否則容易造成兒童營養(yǎng)過剩或消化不良。
2. 食用方式：建議選擇新鮮、熟透的白里葉莓，并仔細清洗。為防止噎到，可切成小塊。

（四）與其他莓類水果對比

5 - 7 歲兒童可以吃白里葉莓，它能為兒童帶來一定的健康益處。但家長要注意控制孩子的食用量和食用方式，確保孩子能安全、健康地享受白里葉莓的美味和營養(yǎng)。若孩子食用后出現(xiàn)不適，應及時咨詢醫(yī)生。