真性小眼球患者需嚴(yán)格避免高鹽、高糖、高脂飲食及刺激性食物，同時(shí)限制維生素A過(guò)量攝入。

真性小眼球是一種先天性眼部發(fā)育異常，飲食管理對(duì)控制并發(fā)癥（如青光眼、視網(wǎng)膜脫離）至關(guān)重要?；颊邞?yīng)避免加重眼壓或影響眼部血液循環(huán)的食物，并注重營(yíng)養(yǎng)均衡以維持眼部健康。

一、禁忌食物類(lèi)別

1. 高鹽食品

   • 原理：鈉離子潴留可能導(dǎo)致眼壓升高，增加青光眼風(fēng)險(xiǎn)。
   • 避免清單：
     • 腌制食品（咸菜、臘肉）
     • 加工食品（罐頭、薯片）
     • 醬油、味精等高鈉調(diào)味品

   食品類(lèi)型	鈉含量（每100g）	替代建議
   方便面面餅	1,200mg	自制蕎麥面
   火腿腸	800mg	新鮮雞胸肉

2. 高糖及高脂食物

   • 風(fēng)險(xiǎn)：糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)疊加，肥胖影響眼部微循環(huán)。
   • 限制清單：
     • 甜點(diǎn)（蛋糕、冰淇淋）
     • 油炸食品（炸雞、油條）
     • 含糖飲料（可樂(lè)、奶茶）

3. 刺激性食物

   • 影響：可能誘發(fā)眼部血管擴(kuò)張，加重充血或炎癥。
   • 禁忌：
     • 酒精（啤酒、白酒）
     • 辛辣調(diào)料（辣椒、芥末）
     • 濃茶、咖啡（每日不超過(guò)1杯）

二、需謹(jǐn)慎攝入的營(yíng)養(yǎng)素

1. 維生素A過(guò)量

   • 原因：真性小眼球常伴視網(wǎng)膜脆弱，過(guò)量維生素A可能加速氧化損傷。
   • 控制來(lái)源：
     • 動(dòng)物肝臟（每周≤1次）
     • 魚(yú)肝油補(bǔ)充劑（需醫(yī)生指導(dǎo)）

2. 反式脂肪酸

   • 危害：增加全身炎癥反應(yīng)，影響視神經(jīng)健康。
   • 常見(jiàn)于：人造黃油、植脂末、烘焙食品。

三、推薦飲食模式

1. 地中海飲食

   • 優(yōu)勢(shì)：富含Omega-3（深海魚(yú)、堅(jiān)果）和抗氧化物質(zhì)（藍(lán)莓、菠菜）。
   • 示例菜單：
     • 早餐：燕麥+奇亞籽+低脂牛奶
     • 午餐：三文魚(yú)沙拉+橄欖油調(diào)味
     • 晚餐：糙米+清蒸西蘭花

2. 補(bǔ)水原則

   重要性：每日飲水1.5-2L，避免一次性大量飲水導(dǎo)致眼壓波動(dòng)。

合理的飲食調(diào)整是真性小眼球綜合管理的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)避免高鹽、高糖等禁忌食物，并優(yōu)先選擇抗氧化物豐富的天然食材，患者可有效降低眼部負(fù)擔(dān)，延緩病情進(jìn)展。個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)方案需結(jié)合臨床醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師建議制定。