可以，但需謹(jǐn)慎食用！
孕26周的孕婦可以食用露兜果，但需注意以下幾點(diǎn)：
一、露兜果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
- 維生素C：露兜果富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。
- 礦物質(zhì)：如鉀等，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
促進(jìn)消化
- 膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。
- 芳香物質(zhì)：刺激消化液分泌，提升食欲。
清熱解毒
性涼：中醫(yī)認(rèn)為能清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛、目赤等癥狀。
祛風(fēng)除濕
促進(jìn)血液循環(huán)：減輕關(guān)節(jié)腫脹及肌肉酸痛。
消腫止痛
收斂作用：減輕蚊蟲叮咬或輕微外傷引起的皮膚紅腫。
二、食用露兜果的注意事項(xiàng)
成熟度
選擇橘紅色完全成熟果實(shí)，避免綠色未熟果，以防中毒。
食用方法
鹽水浸泡后去皮，僅食用淡黃色果肉部分，剔除纖維及種子。
過敏風(fēng)險(xiǎn)
部分人可能對(duì)果肉成分過敏，首次食用建議少量測(cè)試。
禁忌人群
糖尿病患者（含糖量高）、寒性體質(zhì)者及胃腸疾病患者需謹(jǐn)慎食用。
三、特殊人群的考慮
孕婦
雖然露兜果富含營(yíng)養(yǎng)，但孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，尤其是在孕早期，避免過量攝入可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的物質(zhì)。
胃腸功能較弱者
應(yīng)控制食用量，以免引發(fā)腹脹、腹痛等消化不良反應(yīng)。
四、總結(jié)
露兜果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、具有多種功效的水果，孕婦在孕26周可以適量食用，但需注意選擇成熟果實(shí)、正確食用方法，并警惕可能的過敏風(fēng)險(xiǎn)和禁忌人群。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
