正常情況下,酒精在體內(nèi)通過肝臟代謝,多可以在24~72小時代謝掉,但每個人的體質(zhì)狀況不同,代謝的速度也存在差異性,而且代謝的時間也與飲酒量有一定關(guān)系。
酒精在體內(nèi)代謝時,需要肝臟中的兩種酶,即乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,而通過肝臟內(nèi)的乙醇和乙醛脫氫酶進行分解,代謝時間和這些酶的含量和飲酒量有直接關(guān)系。人體中乙醇脫氫酶數(shù)量差別不大,但大多數(shù)人群體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶者較多,導致酒精在體內(nèi)的代謝速度存在個體差異。通常少量的飲酒后,大多數(shù)情況下可以在24小時可基本代謝完全;飲酒量較大或缺少乙醛脫氫酶者可能需要48小時代謝完全;而達到醉酒狀態(tài)者代謝時間,可能需要72小時,甚至是更長。同時,飲酒者的體質(zhì)、性別、年齡等因素也會影響酒精在體內(nèi)的代謝時間。
因此,建議少飲酒,飲酒后采用多喝水、適當進食的方法,促進酒精的代謝。