孕初期一般是指懷孕頭三個月,孕初期可以趴著睡。
懷孕初期一般是指懷孕頭三個月,這時期胎兒還比較小,沒有突出腹部,偶爾趴著睡并不會對胎兒造成影響。但是也要控制好時間,盡量不要長時間趴著睡覺,長時間趴著睡有可能會影響正常的呼吸。同時也會壓迫心臟,不利于血液循環(huán),而且長時間趴著睡覺也不利于胎兒生長發(fā)育,所以孕初期在趴著睡覺的時候盡量不要時間太長。懷孕早期由于體內(nèi)雌孕激素升高,有可能會引起早孕反應(yīng),會出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、乏力、嗜睡、厭油膩等癥狀。如果長時間趴著睡覺還有可能會出現(xiàn)消化不良,會加重上述癥狀。
孕初期趴著睡覺一定要控制好時間,不可以時間太長了,盡量要選擇平躺或者是側(cè)臥位睡覺,對胎兒和孕婦會比較好一些。同時在懷孕早期要注意休息,避免過度勞累,避免有性生活,注意飲食,可以多吃一些高蛋白食物,而且要按時做孕檢。