高血糖狀態(tài)和吃有關(guān)系,但不能說都是吃出來的,這是很復(fù)雜的狀態(tài)。高血糖的時候,要判斷有沒有糖尿病,高血糖并不等于糖尿病,糖尿病也不僅僅是高血糖。
如果確診糖尿病,就要控制飲食,要合理、科學(xué)的飲食。如果單純是高血糖,比如血糖6.5毫摩爾/升,餐后血糖8.2毫摩爾/升,這種狀態(tài)叫糖尿病前期。這種狀態(tài)下,飲食要合理,還要相應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動,增加有氧運(yùn)動量,同時減輕思想上的壓力,精神上放松,交感神經(jīng)興奮性下降,也會降低血糖。